饮食 - 普瑞健康

2017-02-28标签:调养脾胃食疗方,雨水节气,金橘山药小米粥

雨水节气，干燥的空气会有所缓解，慢慢湿润，是人们最时补的好时节，那脾胃不好人群，选择适宜的饮食，对调养脾胃有好处，下面就让小编给大家介绍一下雨水调养脾胃食疗方有哪...

2017-02-28标签:椒盐虾做法,养味道鲜美,椒盐濑尿虾

椒盐虾是虾的一种做法，用到濑尿虾做这道菜，那就比普通的虾好吃几倍了，吃到嘴软，停不下来，那椒盐濑尿虾的做法你会吗？...

2017-02-27标签:莲子心泡茶祛火,莲子泡茶放几颗,莲子心茶做法

莲子心很苦，它具有祛火、安神等功效，有人就会问用莲子心泡茶喝可以吗？当泡茶时放多少莲子心合适？下面就为大家详细介绍莲子心泡茶方法。...

2017-02-27标签:清淡食物,吃淡口味,清炒荷兰豆

爱好重口味人群，往往都会提前出现一些慢性病，需要调整一下饮食，吃些清淡的食物，滋补身体更健康，那么清淡食物有哪些？什么食物吃着可口还能滋补身体？...

2017-02-27标签:补充蛋白质,春季感冒,抵抗感冒

春季感冒很可怕，小朋友会互相传染，这样病毒反复发作，对人体的伤害很大，需要多吃些含蛋白质高的食物，完美的预防感冒，是不是很想知道呢？...

2017-02-27标签:鸡腿饭做法,米饭创新吃法,绿咖哩鸡腿饭

单一蒸米饭乏味，吃着不香，如果有配菜放着一起来蒸煮，那会让人流口水的，今天这道鸡腿饭，米粒掺杂肉香，保你吃到肚子撑，接下来学习鸡腿饭的不同做法吧！...

2017-02-26标签:柠檬鸭做法,鸭肉滋阴清火,柠檬鸭

鸭肉单做比较油腻，在菜中加入柠檬汁，酸甜美味，可去油腻，让人一口就会爱上它，接下来小编为大家讲述柠檬鸭的做法，想吃就来学习它的做法吧...

2017-02-26标签:春节食谱,西兰花炒虾仁,营养抗癌

西兰花含有很高的黄酮，它是清血管最棒的小强手，平时多吃些它防癌又保护血管系统了，那西兰花炒虾仁的做法你学会了吗？...

2017-02-26标签:蜂蜜保存方法,放冰箱保存,蜂蜜可以放多久

蜂蜜买回来，都是常温下保存的，在夏季气温影响，让蜂蜜产生变化，为了更好保存蜂蜜，把它放入冰箱是否合适？蜂蜜的保存日期是多少时间？...

2017-02-26标签:水果食用,水果养生,春季吃水果

春季吃水果保健养生，是很好的选择，来源于天然的滋补食物，各种水果不同的营养物质，维生素、膳食纤维等发挥着它养生功效，那么春季如何正确吃水果呢？...