饮食 - 普瑞健康

2017-02-24标签:咖啡,速溶咖啡

春季容易犯困，很多上班族不得不每天一杯咖啡来提提神，也有很多是养成习惯每天都喝。那么就会有人担心了，经常喝咖啡好吗？会不会对身体不好呢？咖啡对人体又会有什么好处....

2017-02-24标签:桑葚,桑葚酒

桑葚酒是一种口感极佳、营养价值非常高的果酒，饮用后对身体多方面都具有好处，尤其适合女性饮用。生活中要是自己能够自行酿制桑葚酒就好了，其实酿制过程也不难。那么桑葚....

2017-02-24标签:春天,水果,吃水果

春天就像诗里面写的一样“乍暖还寒”，不仅是天气变化无常，由于气温逐渐回暖，春季更是病菌大量繁殖的季节，在这个疾病滋生的季节里，我们需要做好足够的预防工作，保持一....

2017-02-24标签:杨桃,煮水,功效作用

杨桃如果是直接食用的话，我们可以先将其清洗干净，再削掉较薄的菱角，将其切成五角星片，就可以食用了。杨桃营养丰富，它也可以煮水食用。那杨桃煮水的功效与作用是什么呢....

2017-02-24标签:补脑食物,鸡蛋怎么挑选,摇一摇

鸡蛋是每天必须一次，可以健脑补脑，在家庭中都会备一些，这样营养高的食物该怎么挑选呢？下面就来教大家挑蛋技巧，想知道就来一看...

2017-02-24标签:喝粥对肝脏好,春季喝粥,胡桃粥

在国内早餐喝粥已经是一种习惯了，早餐吃的营养，可以舒肝降火，在春季喝什么粥好呢？既然喝粥养生，那下面小编为大家推荐一些养生粥，一起来学习吧。...

2017-02-24标签:大葱是宝,周身是宝如何吃,该多吃葱

大葱不仅是调味料，它还具有药用功效，全身是宝，葱须、葱叶、葱白各发挥它的作用，那日常吃对食材才能对身体有益，那葱的药用价值是什么呢？...

2017-02-24标签:干煽牛肉丝,冬季牛肉,补充热量

干煸牛肉丝是一道传统的名菜，不少人在饭店就点这道菜，在家也能做出那样的味道吗？让人馋到嘴软的名菜你会做吗？下面就来学习干煽牛肉丝吧！...

2017-02-23标签:蘑菇,吃蘑菇回奶,哺乳期吃蘑菇

蘑菇是一种食用真菌，它的营养价值很高，而且热量低，但是因为它的这些不一样，很多人也会担心蘑菇的食用禁忌。有的年轻妈妈就会担心，哺乳期我可以吃蘑菇吗？哺乳期吃蘑菇....

2017-02-23标签:蘑菇,痛风吃蘑菇

蘑菇富含各种维生素、氨基酸、矿物质，可谓营养价值很高，可以促进机体代谢、延缓衰老、抗癌抗肿瘤以及增强机体免疫机能等等，并且蘑菇热量比较低，所以说蘑菇是一种对人体....