饮食 - 普瑞健康

2017-02-21标签:月子,阿胶

女人常吃阿胶能补血养颜，那刚刚生完孩子能吃阿胶吗？产妇在月子期间是可以食用阿胶的，但在恶露大量排出阶段不能吃，也不能多吃，否则会上火。产妇可根据自己的体质科学地....

2017-02-21标签:晚饭,面包,肥胖

在人们工作学习忙得晕头转向没有时间吃晚饭的时候，面包常常就成为了代餐的不二选择。市面上的面包种类繁多口味也各不相同，很多香甜绵软的面包让人总是忍不住把它归为甜食....

2017-02-21标签:桑葚,营养

相较于男性，女性在生活中的饮食注意事项相对更多。桑葚想必大家都不陌生，绝对是让人极为喜爱的水果之一，不仅酸甜多汁，更有不少大家不太了解的营养价值。对于女性而言，....

2017-02-21标签:樱桃,保鲜

樱桃马上就要上市了，每年到5月份就是其上市的时间，所以很多人都会选择在这个时候买，因为这个时候买到的才是最新鲜的樱桃，但是樱桃上市时间短，一般只有一个月左右就下......

2017-02-21标签:桑葚,草莓

随着科学技术的发展，现在可以说是各类水果四季都可以买的到，虽然许多是反季节水果。即便如此，每个季节也还是有其特点的应季水果，如夏季西瓜。那么桑葚这种水果是在什么....

2017-02-21标签:午餐,减肥,上班族,食谱

上班族其实应该称为“久坐族”，从早到晚都困在写字楼中，连午餐都是靠外卖解决，吃的没营养不说，还会导致越来越胖。想吃到午餐吃什么可以减肥吗？你需要了解以下几个适合....

2017-02-21标签:菠萝,菠萝汁

菠萝中的蛋白酶会引起人的过敏反应，所以我们吃菠萝的时候会用盐水将蛋白酶破坏掉，清除过敏物质，那么如果要榨汁还需要提前盐水泡菠萝吗，答案是肯定的，如果你是想喝鲜菠....

2017-02-21标签:凉拌粉丝,常备凉菜,荤素搭配

节日美食准备有很多，但是餐桌上必须准备几道凉菜，荤素搭配，解油腻，让美食起到开胃消食的作用，那么凉拌粉丝的做法是什么呢？凉拌粉丝需要提前准备什么食材？...

2017-02-21标签:吃什么最能减肥,如何减肥,低脂酸奶

冬季过完后，身边的人都在讨论，你没有长肉，长肉多少，女性最常谈的话题，那在春季如何减肥呢？最常见的减肥食物是什么？...

2017-02-21标签:酸菜鱼家常做法,春节自制美食,酸嫩的鱼肉

如今过年时，家家准备吃鱼，鱼的做法有很多，推荐一款酸菜鱼，酸酸嫩嫩的鱼肉，让你欲罢不能，接下来小编为大家推荐几款酸菜鱼做法吧！...