饮食 - 普瑞健康

2016-11-15标签:大蒜,孕妇吃大蒜,大蒜的功效

孕妇是非常特殊的群体，需要注意的内容也非常的多，那么生活中场景的大蒜，孕妇能吃吗？下面我们一起来详细的看看吧。1、孕妇吃大蒜的好处孕妇是可以吃大蒜的，大蒜具有很......

2016-11-15标签:长寿,食物

健康饮食是长寿的基础。根据专家的建议，在日常生活中可以多吃“三黑”，少吃“三白”，其实就是6种食物了。“三黑”值得是香菇、黑米和黑木耳，这三种食物可以多吃；“三......

2016-11-15标签:橙子,橙子能和虾一起吃吗,橙子和虾能同食吗

虾子是一种很有营养的食材，橙子能和虾一起吃吗？橙子和虾能同食吗？橙子和虾一起吃会有什么现象和不良反应产生吗？优优小编将会在下文中为大家揭秘到底橙子和虾能不能一起....

2016-11-15标签:橙子,橙子和牛奶,橙子和牛奶一起吃

有的人喜欢在早餐的时候喝一杯牛奶，再吃一个橙子之类的水果。可是，橙子和牛奶能一起吃吗？会不会产生什么副作用呢？优优小编为大家做了整理，将会在下文中为大家介绍，快....

2016-11-15标签:百岁老太做俯卧撑,6大缓解衰老食物,衰老

这两天一名百岁老人一口气可做60个俯卧撑的新闻在网络上引爆了人们的眼球，看着这位百岁老奶奶，许多年轻人都感叹自愧不如，据本人说其健康长寿的秘诀是多运动和活的开心......

2016-11-15标签:大蒜,大蒜好处,大蒜功效

大蒜是餐桌上非常常见的食物，既可以生吃也可以当做调料，其所含营养元素对人体好处巨大，其减肥效果并不是特别明显，下面我们一起来看看它的营养价值吧。1、调节胰岛素大......

2016-11-15标签:蜂蜜柠檬水,蜂蜜柠檬水好处,蜂蜜柠檬水功效作用

困了累了，喝一杯蜂蜜柠檬水，能够帮助你恢复元气；当你消化不良或者食欲不振，喝一杯蜂蜜柠檬水，能够帮助你开胃消食。蜂蜜柠檬水还有其他的什么好处呢？优优小编为大家整....

2016-11-14标签:螃蟹选对配菜,吃螃蟹饮食禁忌,怎么挑螃蟹

螃蟹是秋冬季常吃的海鲜类，具有很高的蛋白质食物，在饮食方面的禁忌也是很多的，需要注意吃螃蟹的禁忌搭配，那吃螃蟹不能吃什么食物呢？...

2016-11-14标签:饮食补钙,冬季补钙,海带和虾皮

钙是身体中重要的一个营养物质，如果它少了，身体会受影响，体质变差，经常会生病的，那冬季该如何补钙呢？饮食方面吃什么可以补钙？...

2016-11-12标签:身材,减肥,膳食,饮食

转眼2015寒冬已来临，这个季节想必许多胖胖的伙伴都很苦恼吧。这一次小编为你支招，让你在整个冬天依然保持魔鬼身材或者向理想身材进发。众所周知，冬季减肥是一件十分......