饮食 - 普瑞健康

2016-11-11标签:山药鸡汤功效,喝滋补汤,延年益寿

身体健康才最重要，天天工作忙起来，导致身体休息不够，处于亚健康状态，这时不防多喝些汤滋补一下身体，那冬季推荐的山药鸡汤，喝它对身体有何作用呢？...

2016-11-11标签:山药这么搭配吃法,滋养强壮,润肺

山药是秋冬季最受欢迎的食物，具有滋养强壮、助消化、润肺等功效，那山药是最好的滋补食物那该如何吃呢？山药搭配什么食物吃会更营养呢？...

2016-11-11标签:鸭头营养,鸭头做法大全,美味的鸭头菜

鸭头的营养很高，有人爱好这味道，肉鲜美又营养，不想浪费了，就需要仔细清洗干净，然后配上不同食材，来做个美味的鸭头菜吧，一起来跟小编学习鸭头做法？...

2016-11-10标签:冬季祛湿吃什么,祛湿食谱推荐

南方冬季湿气较重，人体易受寒湿侵袭，人们不仅要学会如何预防寒湿，也应该掌握如何祛湿，而食疗一直因其健康、治根等特点为人们偏爱，所以小编就为大家带来了几种有良好祛....

2016-11-10标签:肝脏,肝脏养生,养肝食物

肝脏负责人体的解毒功能，维护身体的健康，肝脏对我们来说非常的重要，那么怎么才能保护好肝脏能，下面为大家提供几种护肝的食物吧。1、樱桃樱桃中含有丰富的胡萝卜素、维......

2016-11-10标签:补钙,补钙食物,补钙技巧

钙是人体非常重要的营养元素，在生活中需要合理为身体补充钙元素，这种元素缺乏对健康的我还巨大，下面来为大家讲述食物中的补钙高手。1、多吃蔬菜蔬菜中含有丰富的镁元素......

2016-11-10标签:眼睛,眼睛干涩,眼睛养生

现在电子设备已经成为生活必备工具，用眼量也极大的增加，经常会发生眼睛干涩等情况。眼睛干涩怎么办呢？下面来为大家提供几种食物，对付眼睛干涩非常有效哟。1、蓝莓蓝莓......

2016-11-10标签:吃素的坏处,如何吃素,吃素的好处

民以食为天，对于吃，一直是健康生活中首当其冲的部分，今天小编就以吃素食的好与坏及如何健康吃素来给大家作一下小小的科普。吃素的好处与坏处：好处：根据长期以来的数据....

2016-11-10标签:维生素B族功效,营养均衡,维生素B族作用

维生素是保持身体营养均衡的作用，平时缺少维生素就会生病，或者引发各种疾病的，那维生素B族有什么功效与作用吗？维生素B族怎以补回来？...

2016-11-10标签:汗斑癣会传染,汗斑得来原因,汗斑应该如何护理

虽然到了最冷的季节，但是爱出汗人群还是不少，有时发现皮肤病就是汗斑，这种疾病从何得来的？汗斑是如何护理它？接下来就了解这方面知识吧。...