饮食 - 普瑞健康

2015-08-22标签:养生之道,喝茶,养生茶,茶,营养保健

发烧忌喝茶，茶叶中咖啡碱不但能使人体体温升高，而且还会降低药效。肝脏病人忌饮茶，茶叶中的咖啡碱等物质绝大部分经肝脏代谢，若肝脏有病，饮茶过多超过肝脏代谢能力，就会...

2015-08-22标签:高血压吃什么药好,高血压吃什么好,高血压

高血压吃什么药好？这是所有高血压病人所关注的问题，今天我们就来学习一下高血压吃什么药吧！高血压药物：A类药物――血管紧张素转换酶抑制剂（ACEI）（普利类）血管紧张素Ⅱ...

2015-08-22标签:老年人吃红枣,老年人吃什么好

俗话说是药三分毒，老年人身体不适是常有的事，老吃药导致身体的免疫机能有所下降，从而更加容易生病，今天小编为广大老年朋友们准备的红枣食疗方，您不妨学一学。 1、中老年...

2015-08-22标签:猕猴桃,多吃什么水果对眼睛好,猕猴桃功效

很多人都喜欢吃猕猴桃，但是你一定不知道猕猴桃有明目的功效吧，今天就和小编一起来了解下。...

2015-08-22标签:保健养生,初夏保健养生

进入初夏时节，人们的新陈代谢加快，心脑血液供给不足，常使人烦躁不安，倦怠懒散。此外，夏天气温高，能量消耗大，营养物质随汗液丢失多，体质虚弱者尤其是孩子和老人，如稍...

2015-08-22标签:五谷杂粮养生,五谷杂粮养生搭配,养生食谱

五谷杂粮是我们的主食，是每日饮食之必需。《黄帝内经》讲道：“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充。”这种均衡的饮食观说明的正是五谷杂粮为饮食的基础、健康的基石。...

2015-08-22标签:高血脂饮食注意事项,高血脂注意事项,三高人群要注意什么

得了高血脂的人们都知道，想要治疗高血脂就要从饮食下手，那你知道高血压患者饮食上要注意什么吗？...

2015-08-22标签:湿热体质吃什么好,湿热体质调理食谱,美容药膳,湿热质食疗

湿热体质多指体内湿热者。人可能受到湿热的侵袭，湿气侵袭到上焦，就会出现有痰难咳或早起痰多的情况。湿属阴，热属阳，阴阳本身就是一对矛盾，寒热并存，就会出现湿热体质。...

2015-08-22标签:豆类,豆类的营养价值,多吃什么对眼睛好

在生活里，宝贝的眼睛很重要，要从小就开始好好的保护。今天小编和大家介绍下豆类的明目功效。富含钙质的食物：钙具有消除眼睛紧张的作用。豆类、绿叶蔬菜、虾皮、牛奶含钙...

2015-08-22标签:孕妇,妊娠,前期,营养,食谱,养生

【妊娠第1周】营养关注： 1.营养丰富全面，保证每天的饮食结构合理，配餐表中要尽量包括主食（米、面或其他杂粮），有色蔬菜（红、黄、绿色）与水果、鱼、肉、禽、蛋、奶及豆制...