高温夏季，让我总是对厨房望而却步，不想在这么热的天气在厨房里炒菜，当然所以懒人有懒人的办法，我觉得夏季做菜还是蒸和拌更加好。 那天拌了这个豇豆，餐桌上，小丫头看见了...
新妈妈很多都不知道怎样观察宝宝的健康情况，从何观察？其实无论大人还是孩子，身体一旦出现某些疾病，或者营养素的缺乏，都会反映在指甲上面。宝宝指甲情况反映的健康问题，...
美味可口的桑葚，桑堪含有多种维生素和10多种氨基酸及钙、磷、铁、铜、锌等，具有补肝益肾、滋阴养血、黑发明目、祛病延年的功效。桑堪还能提高人体内酶的活性，有延缓细胞衰老...
喜欢吃荔枝吗？入夏以来，鲜荔枝正陆续上市，广受消费者的青睐。这里来说说荔枝的营养和医疗价值；同时，要提醒读者，食用荔枝该注意些什么？ 功效：开胃益脾，滋补养血。 别...
宝宝刚出生要吃母乳、奶粉，但是一段时间后随着宝宝的生长妈妈们就要给宝宝适当的吃一些辅食，让宝宝在适当的时候断奶，那么妈妈们应该给宝宝吃什么辅食呢？ 1.米粉 原料：1匙...
南瓜是我们的一道家常菜，它味道甘甜、性温，入脾，胃经；有补中益气的功效，而且它还有消炎止痛，解毒杀虫，降糖止渴的功效。那么我们应该怎样健康而又美味的吃呢？小面随小...
减肥怎么吃早餐？这是很多减肥人群关心的话题，早餐既要健康又要营养，但是很多人早餐都吃得很随便，这样对健康不是很有好处。 速食早餐 早餐内容：各种西式快餐 受欢迎原因：...
可能很多人喜欢吃西柚，但是你可能不知道西柚含维生素C的食物，可防止胸部变形；富含维生素E的食物，有助胸部发育；一些食品含有维生素A及维生素B,它们有利于激素的分泌。另外...
生活里，有很多的人喜欢吃水果，但是什么水果有明目的功效呢？今天和大家分享下橘子的明目功效。 维生素C是组成眼球晶状体的成分之一。如果缺乏维生素C容易患白内障 .因此，宝...
黄豆花生炖猪皮 材料：黄豆、花生、猪皮、八角、老姜、料酒、盐。 做法：黄豆提前泡，猪皮洗净拔去杂毛、老姜切片；猪皮整块过水，煮上3分钟左右，捞起，切成长条；锅里放少许...
让人惊掉下巴的
欺骗宅男双眼的
3大最有效减肥
哮喘吃什么水果