饮食 - 普瑞健康

2015-08-21标签:简单食材美味料理,教你如何煲出最幸福的排骨汤

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2015-08-21标签:酪梨中维生素C能防止胸部变形,酪梨,吃什么丰胸

在我们自己的生活里，酪梨是很常见的，但是酪梨中含量丰富的不饱和脂肪酸，能增加胸部组织弹性；含有的维生素A能促进女性荷尔蒙分泌，维生素C能防止胸部变形，维生素E则有助胸...

2015-08-21标签:花生促进乳腺管增长使乳房长大,花生,吃什么丰胸

我们都知道花生有很多的功效，但是你知道它也能丰胸吗？想要丰胸的MM,可以适量吃一些花生。这是因为花生是富含维生素E和脂肪，能促使卵巢发育和完善，使成熟的卵细胞增加，刺激...

2015-08-21标签:三高人群饮食要注意,三高饮食注意事项,三高人群要注意什么

三高是现在人们的困扰，三高的饮食也由此得到了关注，三高人群主要注意少食多餐，多多的吃一吃健康的有营养的、适合自己的食物，这是为什么呢？我们还要注意什么？一起来看看...

2015-08-21标签:美容最佳选择-------------冬瓜,吃什么对皮肤好

冬瓜历来被认为是减肥和美容佳品。《本草纲目》说，冬瓜令人好颜色，益气不饥，久服轻身耐老.冬瓜含有葫芦巴碱和丙醇二酸，前者可加速人体新陈代谢，后者可阻止糖类转化成脂肪...

2015-08-21标签:新生宝宝吃什么最好,新生儿最理想食品,母乳,母乳喂养

问：现在，广告里婴儿的各种奶粉铺天盖地，更有很多都是进口的名牌产品，都说是特别配方，极其符合喂养婴儿。我是个职业女性，想着自己给孩子喂奶挺麻烦，婴儿配方奶粉既营养...

2015-08-21标签:鸡蛋千万不能和这些食物一起吃,这样吃鸡蛋没营养还危险

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2015-08-21标签:五谷杂粮煮粥,口感丰富营养健康还好喝

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2015-08-21标签:高血压的茶疗方法,高血压吃什么好

品茶是人生的乐趣之一，但是你知道吗茶叶可以治疗高血压，下面就和小编一起来学习一下怎样运用茶疗来降压吧！高血压患者茶疗十法：高血压是中老年人一种常见病，患者除了应...

2015-08-21标签:气虚质,粥

对于气虚体质者，可以通过饮食的方法进行调养。一般来说，应选择补气的食品，如小米、粳米、糯米、莜麦、扁豆、菜花、胡萝卜、香菇、豆腐、马铃薯、红薯、牛肉、兔肉等等。...