饮食 - 普瑞健康

2018-10-04标签:碧根果营养价值坚果

碧根果，又名“长寿果”，是一种富含多种营养物质的坚果，且其味道独特，能做成各种各样的菜肴，因而受到大众的喜爱。那么，碧根果的营养价值有哪些呢？...

2018-10-04标签:杏仁营养价值副作用

杏仁的营养价值颇高，含有丰富的不饱和脂肪，还含有具有抗衰老的维生素E。...

2018-10-03标签:营养价值生功效南瓜

南瓜，又称倭瓜、番瓜、金冬瓜、北瓜，原产于南美洲，很早就传入我国，广泛栽种，食用，因此有“中国南瓜”之说。...

2018-10-03标签:香榧子营养价值功效

香榧子我们看着都很陌生，这种食物应该都吃过，就是名字比较特别一点。那么，香榧子的营养价值高吗？香榧子的功效与作用有哪些？香榧子的正确吃法多吗？...

2018-10-03标签:木耳食用禁忌食物

麦冬具有很好的强心、抗菌作用，但是它与木耳中的成分相冲突，如果两者一起食用容易导致胸闷、恶心等不适症状。...

2018-10-03标签:荷叶功效与作用禁忌

中医对荷叶的注释是：味苦辛微涩、性凉，归心、肝、脾经;清香升散。主治暑热烦渴，头痛眩晕，水肿，食少腹胀，泻痢，白带，脱肛，吐血，衄血，咯血，便血，崩漏，产后恶露不净...

2018-10-03标签:芹菜营养价值营养

芹菜大家都很熟悉的一种蔬菜，但是很多人却不喜欢吃芹菜，因为芹菜的味道很多人不喜欢，但是其实芹菜的好处还是很多的，我们可不能忽视的，下面就跟小编一起来了解一下芹菜的...

2018-10-03标签:误区喝汤禁忌

我们都知道喝汤的好处很多，但是很多时候我们喝汤的时候却并没有关注一些细节，那么对于喝汤的细节有哪些需要我们注意的呢？ ...

2018-10-03标签:豆浆营养饮食

我们都知道喝豆浆有很多的好处的，对于喝豆浆的好处多的很，那么对于喝豆浆的最常见的好处有哪些呢？我们应该如何喝豆浆好呢？ ...

2018-10-03标签:秋季减肥食谱

秋季正直秋高气爽，是一个很好的减肥日子。这时有些吃货更喜欢是在吃方面减肥，于是蔬菜便成为一种健康的减肥方式，但是不同的季节有不同的蔬菜，下面我们一起来看看秋季蔬菜...