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吃完西瓜如何分配 西瓜皮这样吃超爽

2016-06-21 17:31 来源: 普瑞健康网 小贴士:点击图片进入下一页

导读:凉拌西瓜皮 材料 西瓜皮,蒜末,香油,白醋,盐。 做法 1、瓜皮切去红瓤和外皮洗净、沥干。 2、将瓜皮切成薄片,蒜切成碎粒。 3、用蒜末、香油、白醋

  凉拌西瓜皮

  材料

  西瓜皮,蒜末,香油,白醋,盐。

  做法

  1、瓜皮切去红瓤和外皮洗净、沥干。

  2、将瓜皮切成薄片,蒜切成碎粒。

  3、用蒜末、香油、白醋、盐将瓜皮片拌匀。

  西瓜皮泡菜

  材料

  海蜇皮150公克,西瓜皮300公克,辣椒丝1/2条,葱丝1支,香油1/2大匙,糖1/2大匙,盐少许,盐2小匙。

  做法

吃完西瓜如何分配 西瓜皮这样吃超爽

  (1)将海蜇皮切丝并对切,用水洗净多次后,泡2分钟去咸味,以清水再洗一次后,捞起沥干水份备用。

  (2)西瓜皮先洗净去除外皮青色部份及白皮内绵囊部后,再切成0.5公分厚长条丝状,用2小匙盐腌15分钟,西瓜皮软化出水后,再挤干水份备用。

  (3)再将所有材料加入调味料拌匀后,腌约20分钟,西瓜皮泡菜即可食用。

  酱西瓜皮

  材料

  西瓜皮,盐,老抽,生抽,白糖,鸡精。

  做法

  1.西瓜皮把红色的果肉切干净,外皮保留,洗干净。

  2.用盐抓一边,找一个大的容器尽量铺平。

  3.上面压重物。我压了一个装满水的瓷烤盘,后来又加了平时蒸东西用的最大最深的一口锅,装满水。

  4.压了一天多,中途倒掉过压出来的水。

  5.这个时候瓜皮已经软了,擦干,我又不压东西吹了半天晾干。

  6.小火煮老抽加生抽+少许水,融化大量白糖,开了以后关火,加少许鸡精。

  7.冷却以后把瓜皮和酱油汤一起装进一个瓶子,酱油要淹没瓜皮。

  8.纱布(我用了paper towel…)封口腌制几天,最好是可以晒到太阳。

  9.尝尝吧,可以夹出来再拌些糖。

  总结:夏季吃完的西瓜可以把西瓜皮留下,做成美味的菜肴,从现在起可以做来尝试一下,吃上一次,你会爱上哟。