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海鲜做法 鲜美蛏子做法你会多少?

2016-06-21 17:32 来源: 普瑞健康网 小贴士:点击图片进入下一页

导读:夏季常吃海鲜,价格合适,例如蛏子,营养高,具有一定的药用价值,滋补身体少不了,要想把蛏子做好,怎么做才好吃呢?知道蛏子的做法有哪些?

   夏季常吃海鲜,价格合适,例如蛏子,营养高,具有一定的药用价值,滋补身体少不了,要想把蛏子做好,怎么做才好吃呢?知道蛏子的做法有哪些?

  蛏子的做法

  葱姜炒蛏子

  材料

  蛏子一斤,姜一大块切丝,小葱一把切段,蒜4瓣切片,红椒半个切丝。

  做法

  1、买来的蛏子放在淡盐水里养2-3小时,把泥沙吐净,捞起控干水分。

  2、接着将锅内添油烧热,下姜丝、蒜片爆香,并将沥干水分的蛏子倒入,大火爆炒。

  3、喷少许白酒后,调入盐、生抽、少许白糖,倒入葱段,撒胡椒粉,翻匀迅速起锅。

  小诀窍

  贝类易熟,一定要大火爆炒,放调料时,尽量快一点,起锅晚了,蛏子肉也就老了。

  蚝油蛏子

海鲜做法 鲜美蛏子做法你会多少?

  材料

  蛏子,葱,姜,红辣椒,蚝油,胡椒粉。

  做法

  首先将锅中加水、黄酒煮沸,并放入蛏子煮1-2分钟(不用太长,一会还要炒的)。

  冷却后,把蛏子壳、肉分离,同时去除裙边。

  起油锅烧热加葱、姜、红辣椒煸出香味后,加蚝油煸炒。

  放入蛏子肉,加盐、胡椒粉翻炒出锅。

  小诀窍

  考虑到美观,可以用壳拼盘。

  

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