胃不好不乱吃 需要慢慢调养

　　胃病的治疗期很慢长，需要静下心来，不要急于求成，今天小编给大家推荐几款食疗，下面一起来看看如何养胃吧！

　　桂花心粥

　　粳米50克，茯苓2克，桂花心2克。粳米淘净。茯苓、桂花心放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后，转用文火煮20分钟，滤渣，留汁。粳米，汤汁放入锅内，加适量清水，用武火烧沸后，转用文火煮，至米烂成粥即可。每日1次

　　桔子蜂蜜

　　橙子1只，蜂蜜50克。将橙子用水浸泡去酸味，然后带皮切成4瓣。橙子放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后，转用文火煮20-25分钟，捞出橙子，待温加枣花蜂蜜留汁即成。代茶饮。

　　枸杞藕粉

　　枸杞25克，藕粉50克。先将藕粉加适量水小火煮沸后，再加入枸杞，煮沸后，可食用。每日2次，每次100~150克。

　　蜂蜜桃汁

　　蜂蜜20克，鲜桃1个。先将鲜桃去皮，去核后压成汁，再加入蜂蜜和适量温开水即成。每日1~2次，每次100毫升。

　　胡萝卜炒陈皮瘦肉丝

　　配方

　　胡萝卜200克，陈皮10克，瘦猪肉100克。

　　制法

　　胡萝卜切丝，猪肉切丝后加盐、黄酒拌匀，陈皮浸泡至软切丝。先炒胡萝卜至成熟后出锅，再用油炒肉丝、陈皮3分钟，加入胡萝卜丝、少许盐、黄酒同炒至干，加水少量焖烧3~5分钟，撤入香葱即成。

　　胃病食疗在治疗胃病上也只是辅助作用，最为重要的还是养胃吃药的过程。胃病怎么养是很多人都较为关注的问题。

　　1、按时吃饭；

　　2、忌辛辣刺激食物；

　　3、吃饭不宜过饱；

　　4、配合合理运动。

　　胃病怎么养的问题在有以上答案的同时还是应该咨询专业医生，毕竟不同病症需要不同的治疗方法。只有及时就医，才有可能尽早的逃离胃病的困扰。

　　胃病的五大经典症状

　　1、疼痛

　　这是胃病最常见的症状之一。导致隐痛的原因很多，表现形式也复杂。病因包括受寒、气滞、血瘀等，表现形式有隐痛、刺痛、绞痛。

　　2、气胀

　　这也是胃病最常见的症状之一。如果脾胃运化失职，或者因寒受阻，或者其他因素，都会导致胃内的气体不能及时、不能正常排出，从而导致气胀。

　　3、食胀

　　由于各种各样的因素，胃不能正常消化食物，或者或者肠胃蠕动过慢，都会导致食胀。

　　4、舌淡无味

　　中医理论认为，脾开窍于口，如果脾受困，或其他原因导致脾虚，都会引起患者口不知味，不欲食。

　　5、口苦

　　这是肝胆受热产生的典型症状，是胆气上泛的表现。西医检查规类为胆汁反流性胃炎。

　　总结：胃病食疗是一种非常好的治疗胃病的辅助方法。以上是小编为您准备的一些食疗食谱，希望能够帮助您。