导读:香菇被称为“山珍之王”,味道鲜美,香气沁人,营养丰富是很多人的心头之好,而且香菇还是一种高蛋白,低脂肪的营养保健品,所以我们在日常生活中需要多吃一些香菇,不仅满足
香菇被称为“山珍之王”,味道鲜美,香气沁人,营养丰富是很多人的心头之好,而且香菇还是一种高蛋白,低脂肪的营养保健品,所以我们在日常生活中需要多吃一些香菇,不仅满足了嘴巴,也达到了很好的养生效果,今天小编特意搜集了一些香菇的做法奉献给大家。
香菇怎么做好吃:
1、香菇烧菜心
用料:菜心半斤,香菇三两洗净撕成小块,香葱四棵切段,生姜指头大一块切碎末,盐适量、白糖半咖啡匙、淀粉一大匙、鸡精或味精适量。
做法:锅内下入少许油,烧热下入青菜煸炒,然后下入香菇同炒,加入料酒、盐、鸡精、小磨香油,旺火急炒,放点水。青菜出水后,出锅。
2、香菇豆腐
原料:豆腐300克,香菇3只,榨菜、酱油、糖、香油、淀粉适量。
制法:将豆腐切成四方小块,中心挖空。将洗净泡软的香菇剁碎,榨菜剁碎,加入调味料及淀粉拌匀即为馅料。将馅料放入豆腐中心,摆在碟上蒸熟,淋上香油、酱油即可食用。特点:香菇可降低胆固醇,豆腐有利于减肥。
3、微波炉版的虾仁酿香菇
第一步:鲜虾一小碗,剥去皮,用剪刀剪开虾背,洗去沙线。切碎,稍微剁一下,加点儿料酒,蒜末,姜末,白胡椒粉和水淀粉,搅拌出粘性。鲜香菇去蒂,洗净备用。
第二步:香菇的表面向下,然后,把调好的馅儿,用勺子舀入香菇。
第三步:放到一个有盖的微波器皿里。 第四步:盖上盖子,放入微波炉,转3-4分钟,把酿好的香菇摆到另外的盘子里,原来的盘子里会有些蒸香菇时的汁水,可以倒入小碗里,再稍微加入一点水淀粉,搅匀,微波炉转30秒左右,就成了薄芡,浇在虾仁上面,就好啦。
4、香菇鸡汤
材料:三黄鸡、香菇
调味料:盐、葱、姜、枸杞少许、香葱
做法:1、将三黄鸡收拾干净斩块备用。锅置火上加入适量水、葱姜、料酒烧开下入鸡块焯去血沫捞出备用。 将鸡块下入砂锅中,加上几片姜、适量水,大火煮开以后改文火煲40分钟,汤变成温和的白色,水位下降一寸后,下入香菇继续煮20分钟即可。
上面有关香菇的做法你学会了吗?如果学会了,赶紧给自己做点吃吧。