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今年流行这么吃海带 再不会你就out了

2015-09-09 10:10 来源: 普瑞健康网 小贴士:点击图片进入下一页

导读:今年流行这么吃海带 再不会你就out了由【普瑞健康网】与您分享:海带营养丰富,是厨房熬汤配料的不二选择。可是你知道吗,除了熬汤之外,海带的其他吃法也是不可多得的美味,今

海带营养丰富,是厨房熬汤配料的不二选择。可是你知道吗,除了熬汤之外,海带的其他吃法也是不可多得的美味,今天就和小编一起来学学如何用海带做出你想不到的美味料理。

  【海带枸杞排骨汤】

  做法:

  1、海带切段,烧开水加醋,下海带段焯烫捞出洗净备用

  2、排骨斩段洗净,入开水锅,氽烫变色后捞出,冲洗

  3、干香菇用温水泡软备用,葱切段,姜切片备用

  4、锅中倒清水,放除枸杞外的所有配料,大火煮开

  5、转小火煮,加枸杞调盐继续煮5分钟,关火即可

  【香辣海带丝】

  做法:

  1、海带切段,红椒切丝,小红辣椒和干辣椒切碎,麻辣花生切碎

  2、水开后放红椒丝,焯烫,迅速放冷水中浸泡,待冷却后捞出沥干

  3、海带丝放沸水中焯烫,浸冷水中,待冷却后捞出沥干

  4、将海带丝和红椒丝混合,加生抽,再加醋,加糖和盐

  5、另起锅,倒油,油热后放入辣椒酱和辣椒碎爆香

  6、香味溢出后放入花生碎,充分炒匀,即可关火

  7、趁热将辣椒花生碎和热油倒海带丝中,加香油拌匀

  【酱烧海带】

  做法:

  1、锅热油爆香葱花,放海带,酱料加进去炒匀

  2、收干汤汁关火,撒上芝麻即可

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