健康美味街边美食早餐饼 上班族10分钟就可以轻

作为一个朝九晚五的上班族，早上不吃饭怎么可以？早餐绝对不可凑合，今天小编给大家推荐几种十分钟就可以搞定的早餐饼，一起来学学吧，早上吃过再出门也不晚。

飞饼版鸡蛋灌饼

　　食材：飞饼2张、鸡蛋1个、油适量、盐适量、葱花适量

　　做法：1)准备材料2)鸡蛋打散加少许盐葱花搅匀。

　　3)锅刷油烧热，将飞饼放入开始小火慢煎。

　　4)一面煎黄后翻面。

　　5)用筷子在飞饼中间挑个洞，将葱花蛋液慢慢倒入煎至定型即可。

　　培根手抓饼

　　食材：手抓饼生胚1张、西生菜适量、鸡蛋1个、培根适量

　　做法：1)将不粘锅预热，放入饼胚。

　　2)在一面打上一个鸡蛋。

　　3)将鸡打打散铺在饼上。

　　4)一面煎好后翻面煎有鸡蛋的那一层。

　　5)把之前炒过的培根铺在饼上。

　　6)加些西生菜。

　　7)卷上即食。

　　鸡蛋灌饼

　　食材：低筋面粉100g、鸡蛋1个、韭菜50g、盐适量、油适量、牛奶适量

　　做法：

　　1)面粉加适量的牛奶搅拌揉成面团备用，韭菜洗净切细末，把鸡蛋磕在韭菜里加适量盐、油搅拌均匀

　　2)将面团擀成两片大小一样的圆面皮，找一个深一些的碟子，将一片面皮平铺在碟子里

　　3)将韭菜蛋液倒入碟子的面片中

　　4)盖上另一片面片5)用手把边捏紧实，不让韭菜蛋液流出

　　6)锅烧热后加少许油，将做好的面饼轻放入锅中，小火煎至两面金黄即可