导读:在家自己做鱼丸 想吃鱼就是这么任性由【普瑞健康网】与您分享:鱼的营养价值可是很高的,和小编一起来学学怎么才能做出好吃的鱼丸吧。
鱼的营养价值可是很高的,和小编一起来学学怎么才能做出好吃的鱼丸吧。
主料:鲅鱼500g
辅料:橄榄油适量 盐适量 淀粉适量 姜适量 葱适量 鸡蛋清适量
步骤:
1、鲅鱼处理干净后,片成两片,去掉大骨和刺,用刀把鱼肉慢慢的刮下来。
2、刮下来的鱼肉加适量的姜末,水,盐
3、放入搅拌机打成鱼泥(这一步可以用刀剁成蓉,也可以用擀面仗捶打成泥)
4、打好的鱼泥
5、鸡蛋清充分打发后
6、分两次加入鱼泥