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3款秋季核桃美食的做法

2015-09-23 10:29 来源: 普瑞健康网 小贴士:点击图片进入下一页

导读:核桃是秋季的产物,可以直接食用,有强健大脑的功效,其实它也可以做出不同味道的美味食谱,那么核桃该怎么做才好吃呢?下面跟小编一起来做些补脑美食

  核桃是秋季的产物,可以直接食用,有强健大脑的功效,其实它也可以做出不同味道的美味食谱,那么核桃该怎么做才好吃呢?下面跟小编一起来做些补脑美食

  核桃糊

  材料

  大米一把,核桃仁120克,适量冰糖

  做法

  1、大米一把用温水泡四小时。

  2、核桃仁120克用开水泡两分钟,剥掉外皮(剥核桃皮这类的事情当然是边看电视边干就会轻松些),再用150度烤箱烤香(用微波炉或锅炒也可以)

  3、将大米和核桃仁放搅拌机中,加入四杯清水打匀。

  4、再倒入锅中煮开,调小火搅动,加入适量冰糖。

  核桃枣泥蛋糕

  材料

3款秋季核桃美食的做法

  熟透的香蕉3-4根,红枣若干,油0.5杯,低筋面粉,鸡蛋1-2个,糖(根据个人喜好适量放)0.25杯,小苏打1茶匙,盐0.125茶匙

  做法

  1、香蕉去皮,放入搅拌机打成泥,打得时候可以加入几滴水,没有搅拌机的可以用木铲捣碎。红枣也是同样打成泥。

  2、把香蕉泥和红枣泥放入一个干净的盆子里,然后加入油,搅均匀打一个鸡蛋,搅匀。

  3、放入苏打粉、加入少许盐。(这里放入盐为了能让小苏打更好的发酵)、然后加入糖搅匀。

  4、筛入面粉,从下往上捞匀就可以。