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万圣节袭来 好喝的小米南瓜粥怎么做?

2015-10-31 17:16 来源: 普瑞健康网 小贴士:点击图片进入下一页

导读:万圣节袭来 好喝的小米南瓜粥怎么做?由【普瑞健康网】与您分享:今天是西方的万圣节,那么面对如此多的南瓜不妨来做一个菜肴吧!美味甜丝丝的南瓜粥小编这就教您做。

  今天是西方的万圣节,那么面对如此多的南瓜不妨来做一个菜肴吧!美味甜丝丝的南瓜粥小编这就教您做。

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  万圣节的由来

  万圣节又叫诸圣节,在每年的11月1日,是西方的传统节日。万圣节来源说法很多。教科书上的记录是古代凯尔特民族(Celtic)的新年节庆,此时也是祭祀亡魂的时刻,在避免恶灵干扰的同时,也以食物祭拜祖灵及善灵以祈平安渡过严冬。前一天晚上(也就是万圣节前夜),小孩们会穿上化妆服,戴上面具,挨家挨户收集糖果。

  用料:小米80克 南瓜250克 枸杞子20克 银耳1/2朵 蜂蜜适量 水适量

  南瓜粥的做法1.准备材料:南瓜削皮切块,小米浸泡

  2.银耳用水浸泡,然后去掉硬的蒂部

  3.南瓜、小米、银耳、枸杞子一起放进电饭煲里

  4.加入清水,按下电饭煲的功能键,在煮粥过程中要多搅拌几次

  5.煲好粥后可以根据口味放入少许蜂蜜

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