导读:过年吃什么鱼最好?居家最好吃的红烧带鱼怎么做?由【普瑞健康网】与您分享:在中国人的观念中,经常吃鱼是生活富足的象征,所以过年家家户户必不可少的就是带鱼,除了可以油
在中国人的观念中,经常吃鱼是生活富足的象征,所以过年家家户户必不可少的就是带鱼,除了可以油炸吃,其实冬季吃带鱼最好的方法就是红烧带鱼,今天小编就教你红烧带鱼怎么做。
食材:带鱼400g 油适量 盐适量 葱适量 姜适量 蒜适量 八角适量 料酒适量 老抽适量 酱油适量 白糖适量香油适量
1.带鱼处理干净后切段,并放入容器中加适量的盐腌制20分钟。(盐不可过多,腌制时间不可过长。低盐哦!)
2.葱姜蒜八角准备好。
3.起油锅
4.放入八角爆香紧接着放入葱姜蒜煸出香味。并把葱姜蒜在锅底尽量均匀平铺开。
5.把腌制好的带鱼段一块块的码在葱姜蒜之上。(尽量不要直接让鱼身接触锅底,遇热后鱼肉会松散。)
6.加适量的料酒、酱油、老抽、生抽、白糖。
7.一面一面的用筷子夹着鱼段翻面。
8.待鱼身上都沾上酱汁后加入适量的开水,水量没过鱼身即可。(此道菜不需要二次加盐。)
9.盖上锅盖,中火焖煮10分钟,再次开启锅盖转大火收汁.
10.出锅前淋入少许香油即可。小贴士