芹菜汁营养 降压喝它比吃药强

　　芹菜蜂蜜柠檬汁

　　蜂蜜、柠檬汁对心血管有保健作用，常饮可预防冠心病。并有清热润肤、健脾利湿等功效。

　　材料

　　主料

　　鲜嫩绿色芹菜500克，矿泉水5.0毫升。

　　配料

　　柠檬汁20毫升，蜂蜜10克。

　　做法

　　1、将芹菜洗净、去筋，切段后放入果汁机中，倒入矿泉水，搅拌滤出汁倒入杯中。

　　2、芹菜汁中兑入蜂密、柠檬汁，搅匀。小诀窍最好将芹菜茎、叶同时使用。

　　蜂蜜黄瓜芹菜汁

　　材料

　　芹菜，黄瓜，蜂蜜。

　　做法

　　1、芹菜、黄瓜切小块儿，放入搅拌机。

　　2、加入少许水搅拌。

　　3、细笊篱滤出汁液，加上蜂蜜即可。

　　总结：比起吃芹菜，还不如榨成汁食用，文章中教大家做各种各样的芹菜汁，老年人不防多吃些，美容不说，还让身体更健康。