女性排毒养颜方法 推荐几款排毒药膳食疗偏方

　　女性要想年轻漂亮，少不了每天吃些排毒食物，身体毒减少，对美容肌肤更有益，为了年轻漂亮，吃什么食物可以排毒呢？下面小编为大家推荐几款排毒药膳，一起来看看吧。

　　排毒减肥南瓜饼

　　材料

　　南瓜700克，面粉1杯，盐5克，胡椒粉1小勺，水1杯。

　　做法

　　1、南瓜去皮去瓤，刨成丝。

　　2、加盐腌一会。

　　3、南瓜丝变软后，加入面粉、胡椒粉、水调匀。

　　4、烧热平底不粘锅，涂些油，倒入适量面糊。

　　5、中小火煎到两面金黄，熟透就可以了。

　　排毒清脂花草茶

　　材料

　　玫瑰、茉莉、芦荟、欧石、楠马鞭草各少许。

　　做法

　　1）将所有干花草放入壶中，倒入开水浸泡5分钟即可饮用。

　　2）喝前可调入适量蜂蜜，但要在花草茶温度稍凉一点，大约60度左右，这样蜂蜜中的营养物质才不会被破坏。

　　小诀窍

　　这款花草茶很适合在暴饮暴食之后的日子里，连服7天给肠胃排毒，还有清脂减肥的作用。也很适合那些长期驻守在电脑边的战士们用来给身体排毒。

　　很多超市里有专门卖花草茶的区域，你可以自己买齐原料，在家组合搭配，当然每种搭配都有不同的功效，以后我还会介绍比如纤体的，明目的和美容的。