食谱 - 普瑞健康

2015-08-17标签:夏季养生,养生蔬菜,夏季养生食谱

土豆：含淀粉高，粉质有养颜功效，是大众菜。对于老年人和小孩来说，最好做成土豆羹来吃。即把整个土豆蒸熟，去皮，压细，做成羹，再放一点腊肉粒，这样，具有咸鲜味的土豆羹...

2015-08-17标签:蛋糕,营养,做法,养生

蛋糕几乎见证了人们生活中所有快乐的时光，生日、节日、庆典、婚礼都有美味的蛋糕锦上添花。日常人们也喜欢以蛋糕为早餐或茶点。蛋糕中西式均有制作，主要用蛋，糖经搅打（充...

2015-08-17标签:秋季宝宝饮食要点,宝宝食谱,宝宝健康食谱,宝宝饮食注意

出伏：一般来说，出伏之后天气趋势是渐渐走出闷热走向凉爽。宝宝的胃口经过整夏的不适后，马上就要开始全面恢复啦。那这期，小编就来给您参考下：秋天，宝宝该如何进补？出伏...

2015-08-17标签:多吃鸡蛋瘦弱的身体丰满,鸡蛋,吃什么丰胸

在现代社会，拥有一个美好的体形确实是很重要的。乳房发育不够丰满的女孩，应多吃一些含热量较多的食物，如蛋类、肉类、核桃、豆类等富含植物油类的食品。通过热量在体内的积...

2015-08-17标签:月经期间吃什么,月经期间吃什么保暖补血,养生,食谱

女性月经期应该注意补血、保暖，要注意休息，减少疲劳，加强营养，增强体质，还要避免精神刺激，保持心情愉快，现在就和小编一起来了解一下女性月经期间的食谱吧！乌骨鸡汤...

2015-08-17标签:糖尿病患者应该吃什么

有人得了糖尿病，饮食一定要多加注意，否则严重的会有生命危险，小编为您推荐几种糖尿病食谱，不用再为糖尿病人不能吃什么而头疼了。糖尿病食谱周一早餐：牛奶240ml 鸡蛋1个...

2015-08-17标签:川北凉粉,美食,养生,慢品味

虽然我不是四川人，但是我却深深的爱上了四川的凉粉，我觉得它微辣鲜香、细致绵软、清爽利口，令人赞不绝口。俗话说：名以食为天。古往今来，这最不能少的就是吃了，而特别在...

2015-08-16标签:女性经常吃豆类改善乳房发育,豆类,吃什么丰胸

女人是美丽的代言词，但是要怎么样才能更加曲线美呢？大豆所含的多种微量元素对人体的生长发育、新陈代谢、内分泌活性、神经结构、免疫功能均有着重要的作用，故有微量元素仓...

2015-08-16标签:宝宝补钙吃什么,不该吃什么,补钙食谱,宝宝

宝宝的身体正处于生长期，他们在不断地长高，所以他们需要补充钙，那么宝宝补钙吃什么比较好呢？酸奶沙拉原料：南瓜、紫薯、猕猴桃、酸奶做法：1、将南瓜、紫薯蒸熟切成丁；...

2015-08-16标签:月经期间吃什么,月经期间丰胸吃什么,月经,养生

月经期间正是女性丰胸的最佳时期，那么女性们应该吃什么才有益丰胸呢？下面和小编来了解一下吧! 1、蛤蜊汤材料：鲜蛤蜊15个，姜片2片，料酒2汤匙，精盐、味精各适量。做法：...