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饮食 / 食谱
端午养生美食  粽子

端午养生美食 粽子

2015-08-16标签:端午,养生,美食,粽子

端午节吃粽子,蜜枣粽、鲜肉粽、艾香粽、豆沙粽、松仁粽、蛋黄粽、陈皮牛肉粽,总有一款合你意,粽子怎么做才好吃呢?小编整理了粽子的做法大全,收集了各地粽子的做法,让爱...

漂亮寿司的N种做法

漂亮寿司的N种做法

2015-08-16标签:寿司

漂亮寿司的N种做法,馋的就是你的胃! 引导语:寿司虽然是日本食品,但原本来自中国,古书上曾有过记载。我相信很多童鞋都很喜欢这漂亮的寿司吧,下面大家就和小编一起来学习各...

鲜枣美白皮肤效果强

鲜枣美白皮肤效果强

2015-08-15标签:鲜枣美白皮肤效果强,吃什么对皮肤好,鲜枣

每个人都希望有很好的皮肤,那么吃什么对皮肤好呢?今天我们主要介绍鲜枣,它里边含有非常丰富的维生素C,干的红枣对于补血有着非常好的作用,然而由于新鲜的里边含有一种抗氧...

夏日小清新 英式柠檬果酱

夏日小清新 英式柠檬果酱

2015-08-15标签:英式柠檬果酱怎么做,食谱,柠檬的做法,柠檬

英式柠檬酱是一款很好吃的水果酱,闻起来有淡淡的柠檬清香,可以用来夹面包片吃,还是用水冲来泡茶喝,怎么吃都是非常棒的。这款柠檬酱我加了蛋黄,还有奶香味,个人觉得做面...

三文鱼  抗皱避免皮肤变粗糙

三文鱼 抗皱避免皮肤变粗糙

2015-08-15标签:美味三文鱼,避免皮肤变得粗糙,吃什么对皮肤好

喜欢吃鱼的朋友们注意啦,三文鱼其中的欧米加3脂肪酸,能消除一种破坏皮肤胶原和保湿因子的生物活性物质,防止皱纹产生,避免皮肤变得粗糙。 清蒸三文鱼 材料: 三文鱼1块,洋...

美味营养粥谱大全

美味营养粥谱大全

2015-08-15标签:营养粥应该怎么熬

煮粥很多人都会,但是怎样煮粥好吃又营养,这点并不是人人都知道的。据美食专家介绍,只要掌握如下六大诀窍,就能快速煮出一锅好吃又营养丰富的好粥来。 1、浸泡:煮粥前先将...

早餐的营养选择 豆浆的各种功能作用

早餐的营养选择 豆浆的各种功能作用

2015-08-15标签:早餐,豆浆,养生

豆浆(Soybean Milk)是将大豆用水泡后磨碎、过滤、煮沸而成。豆浆营养非常丰富,且易于消化吸收。豆浆是防治高血脂、高血压、动脉硬化、缺铁性贫血、气喘等疾病的理想食品。 豆浆...

美容神药大豆  防止色素沉着

美容神药大豆 防止色素沉着

2015-08-14标签:美容神药大豆,美容,吃什么对皮肤好

大豆在我们日常的生活里,是很常见的一种食物。其实大豆还有很多的美容功效,今天就和小编一起了解下大豆美容吧。 大豆其中含有丰富的维生素E,不仅能破坏自由基的化学活性、抑...

让宝宝健康成长的科学食谱

让宝宝健康成长的科学食谱

2015-08-14标签:宝宝吃什么健康,宝宝健康食谱

夏季,宝宝们进食冷饮较多会减弱了肠胃功能,天热大量出汗也造成身体的营养损耗。所以到了秋季,适当的饮食进补有助于孩子成长和防病。年轻的妈妈们不仅要 给宝宝补充矿物质、...

治疗便秘的经典食谱

治疗便秘的经典食谱

2015-08-14标签:便秘应该吃什么

你有便秘的经历吗?痛苦程度不可小觑,长时间便秘还会引发皮肤问题,跟小编一起来学习一下治疗便秘的方法。 早起一杯冷开水 :早上起床后就喝冷开水。早上起床后喝2~3杯冷开水...