枇杷养生 吃它有什么功效？

　　枇杷是日常常吃的黄色小果，是水果的一种，干燥的春季吃它可以预防上呼道疾病，那枇杷还有其它的功效吗？吃它到底好不好？下面让小编来为大家介绍一下吧。

　　枇杷的功效有哪些？

　　枇杷的功效一

　　润肺止渴。中医学中认为枇杷有很高的药用价值，包括李时珍的《本草纲目》等多部中医学著作都有对枇杷的药用价值的记载。中医学中主要认为枇杷对于治疗肺热而引起的咳喘有极佳的疗效，对于人体的五脏同样有利。但是，在中医学著作中还记载了只要熟透了的枇杷才对人体有益，倘若食用没有熟透的枇杷，不仅不会对人体有利，还会导致腹泻等不良症状。另外，对于脾虚的人群，也不适合食用枇杷，多食枇杷同样不利于身体健康。

　　枇杷的功效二

　　抑制病毒，预防流感。食用枇杷还可以有助于帮助人体抵御病毒的侵扰，预防四季流感。食用的方法也比较简单，枇杷的果实和叶子均可以抑制病毒，食用枇杷果实或者用枇杷叶煮水喝。

　　枇杷的功效三

　　补充营养，强身健体。枇杷中含有丰富的营养物质，食用枇杷可以增强人体抗病毒能力，减少被病毒侵扰的可能，还可以给人体补充丰富的营养物质。

　　枇杷的功效四

　　调理脾胃，美容养颜。枇杷的叶子对于调理脾胃，防止呕吐有很好的效果，不仅如此，还可以美容养颜。

　　枇杷的功效五

　　保护视力，滋润皮肤。枇杷中含有丰富的维生素B，对于保护视力和滋润皮肤有很好的效果，此外，枇杷中富含的营养物质对于促进孩子的良好发育有极佳的效果。

　　总结：上以枇杷的功效，都了解了吗？它不仅可以强身还能保健美容的作用的，感兴趣的朋友不防常吃的。