喝茶好处 喝桃花茶美容又减肥

　　水

　　水要质地好，矿泉水，纯水或者山泉水比较好。

　　洗茶

　　花茶不宜用温度太高的水来洗，一般用放置了一会的开水冲洗比较好，因为里面的茶叶是绿茶，绿茶出茶快，所以冲洗要比较快速。

　　饮用

　　冲好的茶，宜热饮。热饮时花的香味浓郁，闻之沁人心脾。

　　桃花茶的功效与作用等信息就和大家分享到这里了，虽然桃花有很好的美容养颜作用，但是也要注意桃花性凉不适合长时间服用哦。

　　桃花茶的搭配

　　桃花茶喝起来有淡淡的桃仁味。饮用的时候可以加入甜菊花、冰糖或者蜂蜜一起饮用，这样既能去除一丝桃花茶的苦味，又可以增加它的美容功效。桃花茶在夏天的时候做冰镇饮料时加入一些冰块，特别爽口宜人。可取桃花茶5-8朵（或3-5朵配少许茶叶）置于饮杯中，蜂蜜适量。先用少许开水冲泡润湿饮用最佳。

　　喝白杨桃花茶能减肥

　　功效

　　清肠润肺、强效排毒。

　　如果你是长期排毒不畅，不仅腰腹部肥胖明显，而且也一直被痤疮、色斑困扰，那么一定要来一杯特制的桃花茶饮，因为这才是最强效的排毒清肠茶。准备4g干制桃花、白杨树皮3g、冬瓜仁5g放入杯中，用沸水冲泡10分钟即可饮用茶汤，混合茶叶可以反复冲泡3-4次，建议每天在饭后1小时饮用，饮用量不超过3杯。

　　饮用白杨桃花茶的感觉就是非常轻松，很多有便秘的女生都会伴随有腹胀的症状，腰腹部堆积的不仅是脂肪，还有肠道内的毒素和垃圾。饭后1小时饮用能起到快速清肠排毒的功效，冬瓜仁也有去水肿的功能，因此这款强效排毒茶最适合顽固型和反复型便秘的女生饮用。

　　总结：桃花茶的泡法也是有讲究的，因此大家在喝桃花茶的时候要注意这些知识。桃花茶除了能美容，还能减肥，上文跟大家分享了能减肥的白杨桃花茶，大家可以尝试一下。