喝茶好处 喝桃花茶美容又减肥

　　新鲜的桃花季节过去，可以适当流下来一些，晒干泡茶来喝，女性常喝有美容养颜的作用，对于脂肪过多的人群来说，不防多喝，祛脂肪效果不错，具体跟小编一起来看看桃花茶的功效吧。

　　桃花茶的功效与作用

　　我国古人很早就认识到桃花的美容价值，很多古代秘方中都记载了桃花美容养颜的功效及用法。现存最早的药学专著《神农本草经》里谈到，桃花具有“令人好颜色”之功效。在清明节前后，桃花还是花苞时，采桃花250克、白芷3克，用白酒1000毫升密封浸泡30天，每日早晚各饮15-30毫升，同时将酒倒少许在手掌中，两掌搓至手心发热，来回揉擦面部，对黄褐斑、黑斑、面色晦暗等面部色素性疾病有较好效果。

　　桃花的美容作用非常显著，很多认都说饮用桃花茶后，肌肤就像桃花一样滋润，主要是源于花中含有山奈酚、香、豆精、三叶豆甙和维生素A、B、C等营养物质。这些物质能扩张血管，疏通脉络，润泽肌肤，改善血液循环，促进皮肤营养和氧供给，使促进人体衰老的脂褐质素加快排泄，防止黑色素在皮肤内慢性沉积，从而能有效地预防黄褐斑、雀斑、黑斑、碧桃中还富含植物蛋白和呈游离状态的氨基酸，容易被皮肤吸收，对防治皮肤干燥、粗糙及皱纹等有效，还可增强皮肤的抗病能力，从而防治皮肤病、脂溢性皮炎、化脓性皮炎、坏血病等，对皮肤大有裨益。

　　据《国经本草》记载：采新鲜桃花，浸酒，每日喝一些，可使容颜红润，艳美如桃花。有人说喝桃花茶不仅可以减肥，还可以美容养颜，每年三月初三从桃树上取下的桃花是最好的，桃花晒干泡茶喝可以排毒、通肠还可养颜。

　　桃花茶的禁忌

　　1.桃花茶性凉，不适宜久服，损元气。

　　2.孕妇禁用。

　　桃花茶的泡法

　　茶具

　　可以用瓷器、陶器，这是比较传统的茶具，同样我们也可以用玻璃的茶具，这样在喝茶的时候能够欣赏桃花茶的美丽哦。用玻璃的茶具来冲泡花茶，看着那花朵在杯子里慢慢开放，颜色由透明变绿再变淡淡的紫红，是一种享受。