土豆有什么的美容养颜功效

　　年轻人皮肤油脂分泌旺盛，常受青春痘、痤疮困扰，用棉花棒沾新鲜土豆汁涂抹患处可以解决这个问题。

　　吃土豆要去皮，长牙的土豆最好不要再食用，以免中毒。

　　切好的土豆丝或片不能长时间的浸泡，泡太久会造成水溶性维生素等营养流失。

　　买土豆时不要买皮的颜色发青和发芽的土豆，以免龙葵素中毒。

　　炸薯片或炸薯条，就不健康了！反而会增肥！

　　土豆有什么美容功效？教你土豆美容护肤法，土豆是我们生活中经常吃的一种食物，那么土豆有一定的美容功效你知道吗？今天小编就为你介绍土豆有什么美容功效，一起来看看土豆美容护肤法吧！

　　抗衰老

　　土豆含有丰富的营养，是抗衰老的圣物。它含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B群维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。经常吃土豆的人身体健康，身体各个器官都减缓衰老，皮肤也是如此。