哪些饮料是适合宝宝的最佳饮品

　　作法：百香果去皮后挖出果籽，与麦片、柠檬汁和蜂蜜放入果汁机，再加入些冷开水打匀之后，滤汁放入杯中即可。 成份与功效：百香果汁气味芬芳，富含脂肪及蛋白质，经常饮用能使皮肤光洁柔嫩。

　　6、自制夏日清凉饮料-----番茄汁

　　材料：番茄3个·蜂蜜1匙·果糖1匙·柠檬汁1匙

　　作法：将蕃茄洗净，切细块，放入果汁机，再加1/3杯冷开水、柠檬汁、蜂蜜、果糖打匀、滤汁于杯中即可。

　　成份与功效：番茄含有丰富胡萝卜素及维他命C、PP,可防治高血压、牙龈出血、液盲症等，还可延缓细胞老化，保持肌肤光滑弹性。

　　7、自制夏日清凉饮料-----菠萝芹菜汁

　　材料：菠萝200克·柠檬汁1匙·芹菜150克·蜂蜜1/3杯

　　作法：菠萝、芹菜切块，放入果汁机，再加入柠檬汁、蜂蜜1/3杯、冷开水打匀，滤汁于杯中。

　　成份与功效：芹菜含有维他命A、B、C、P,有调经、消炎、降压、止咳、利尿等作用。

　　8、自制夏日清凉饮料-----小玉西瓜汁

　　材料：小玉西瓜1/2个·蜂蜜1匙·柠檬汁1匙