导读:肥胖对儿童青少年身体健康和心理健康两个方面都有严重的影响。身体和心理是两个不可分割的统一体,身体状态失衡后,带来了心理障碍,后者又转而影
肥胖对儿童青少年身体健康和心理健康两个方面都有严重的影响。身体和心理是两个不可分割的统一体,身体状态失衡后,带来了心理障碍,后者又转而影响着身体的健康,形成了一个恶性循环的怪圈。
肥胖对机体的影响
肥胖儿童首先表现为体重增加,大量脂肪沉积,增加了机体负担和耗氧量,肥胖症儿童的氧消耗量多于常人。这样致使他们身体笨重,活动能力差。不少儿童青少年常有平足、膝内弯、下肢弯曲等损害。肥胖儿童的胆固醇和脂肪酸过高,血脂也高,免疫系统受到抑制,抗病能力较差,易患呼吸道感染,还容易导致一些“成年疾病”年轻化,如与日常饮食相关的各种重度慢性疾病(Ⅱ型糖尿病、高血压、脂肪肝、冠心病、关节炎等)的发生而导致总体生活质量的降低。一些癌症,如乳腺癌、结肠癌等和成年肥胖有关的疾病在青少年时期就埋下了隐患。同时,肥胖也是胆结石的主要风险因素,并和骨关节炎有联系。 另外,肥胖儿童存在性发育障碍,如男孩导致性器官发育滞后;女孩导致性早熟、初潮早,且多伴有月经紊乱。肥胖儿童和青少年面临的死亡风险比正常体重的健康人高50%至100%.
肥胖对心理的影响
由于肥胖造成的“臃肿、疲软、懒散、笨拙”等印象,常被看作是笨拙、落后和嘲笑的对象,是肥胖儿童产生自卑感和精神压力。