四种常见饮品空腹喝 当心弄巧成拙

　　茶

　　很多为了矫正身材，防止发胖的职场白领都借助喝茶来控制体重。

　　茶，基本上是我们熟悉的不能再熟悉的饮品了，大家基本都知道茶不能饭后马上喝，最好半个小时再饮用。

　　但是很多人往往没有註意到，茶也不应该空腹喝。古人云：“不饮空心茶”正是这个意思。因为茶叶中含有咖啡因等生物硷，空腹饮茶易使肠道吸收咖啡硷过多，容易引起胃肠不适食欲减退。

四种常见饮品空腹喝 当心弄巧成拙