荔枝食疗功效多 怎样吃才健康

　　16、荔枝核研末，调醋搽患处，治癣。

　　17、荔枝树皮100克，水煎代茶饮，治虚喘。

　　18、荔枝壳30克，水煎服，治血崩。

　　19、荔枝壳水煎服，可解食荔枝过多，腹胀消化不良。

　　20、荔枝根30克，酒煎服，边疆两三日，治血崩。

　　荔枝素有中国岭南佳果之称，色、香、味皆美，同时也含有丰富的营养价值，功效多，但只有掌握荔枝的健康吃法，才能更好发挥其食疗功效。那么该如何健康吃荔枝呢？以下几大降火吃法不得不知。

　　警惕“荔枝病”

　　中医认为，荔枝性温，阴虚火旺者慎服，即荔枝属于温性食物，多吃易“上火”,故中医辨证属于阴虚不足、虚火偏旺体质的人不宜食用，民间也有“一颗荔枝三把火”之说。