乳腺增生的食疗方法 哪些食物对治疗乳腺增生有好处

　　乳腺增生是一种对乳房危害很大的疾病，正对乳腺增生很多食物都有治疗的作用！比如说食疗，食疗是一种比较常见健康比较安全的治疗方法，生活中的哪些食物对乳腺增生有好处呢？下面就让小编给大家推荐几款对治疗乳腺增生有好处的食物吧！

　　一、乳腺增生吃什么调理

　　乳腺增生的食疗方法是怎么样的，吃什么食物有助于治疗?含有丰富纤维素的水果蔬菜是最好的选择，它们可以帮助减少脂肪，抑制脂肪的合成，并可降低激素水平，有助于治疗乳腺增生。研究来发现，白菜中的吲哚-3-甲醇化合物也有助于雌激素的分解。另外，建议平时多吃些白豆角、芦笋、韭菜、芹菜、芥菜、通心菜、红薯、红萝卜等蔬菜，石榴、人参果、猕猴桃、山华李等水果也是很好的选择。

　　二、乳腺增生的调理药膳

　　乳腺增生的食疗方法：肉苁蓉归芍蜜饮

　　材料：当归10克、肉苁蓉15克、柴胡5克、赤芍10克、金橘叶10克、半夏10克。

　　方法：将以上材料整理干净，去掉杂质，并用水清洗干净，之后晾晒切碎。一切都准备好后，把材料们下入砂锅中，加入适量清水，将材料浸泡一阵，再开火煮上 30分钟。煮好后，用洁净的纱布包好材料，过滤掉残渣，把汤汁盛出在容器中保存。趁热服用，可以加适量蜂蜜口感更好，上午、下午分别服用一次。