养肝护肝的食物有哪些

　　吃哪些水果养肝护肝？

　　柑橘：富含vc，有助肝脏解毒但不可多食，多食易上火，空腹食用伤胃。

　　李子：含一种黄素甙，为干扰素诱导物，同时，中医说李清热生津泻肝利水，有养肝护肝之功。

　　梨：梨的营养丰富，能保护肝脏，帮助消化，所以也常作为肝炎和肝硬化的辅助治疗。

　　葡萄：为秋季养肝佳品，可食用葡萄干，但要记得漱口！

　　大枣：有安五脏补血之功，鲜枣富含vc。可常食。

　　猕猴桃：富含vc，又补肝护肝之功，可用作肝炎的辅助治疗。

　　香蕉：性凉有滋阴之功，据说肝炎患者每天一支可防肝硬化。