吃大枣的好处 多吃红枣增强体质美容养颜

　　5、治疗便秘

　　吃红枣时如果再加上4～6粒的枸杞子，还能治疗便秘，但大便稀的人就不要加枸杞子了。

　　6、美容养颜

　　常喝红枣、桂圆、枸杞茶的女性朋友，皮肤白皙，美容效果不错。

　　7、具有明目功效

　　每天早上上班后给自己泡一杯红枣茶，加上几颗枸杞子，桂圆也就6~8粒就行了，

　　不但补气血，还能明目，特别适合长期待在电脑前的工作狂们。

　　8、改善肠胃不佳

　　在胃口不好，在胃肠道功能不佳时间，吃上几颗红枣，立刻味觉变得非常好。

　　9、预防癌症

　　因为红枣中富含天然维C、蛋白质、脂肪及多种维他命比较多，而这些物质都是助于预防癌症的元素。

　　红枣的好处真是多，不仅能防癌还能明目养颜，改善肠胃不佳，所以平时在家里、在办公室经常泡杯红枣茶，不仅比咖啡好喝而且比咖啡更有营养呢，赶快行动起来甩掉咖啡，泡杯红枣茶吧。