营养 - 普瑞健康

2015-09-10标签:喝茶的禁忌,喝茶

茶叶中除含有各种营养素外，还含有咖啡碱，它具有兴奋、利尿、强心、松弛平滑肌和帮助消化等作用。此外，茶叶还能消除电视微量辐射对人体的影响，并且可以解酒。...

2015-09-10标签:疲劳,容易疲劳吃什么好,慢性疲劳症

现代人不停奔波于社会、家庭和事业之间，最容易患上的就是慢性疲劳症，为了节约你的时间，我们应该从最简单最易让你接受的方式入手，那就是饮食方面。那现代人应该如何吃好喝...

2015-09-09标签:皂角米可以美容养颜吗?皂角米可以补充胶原蛋白吗？

皂角米可以美容养颜吗?皂角米可以补充胶原蛋白吗？由【普瑞健康网】与您分享：皂角米最近很风靡，价格也很火爆，大概是普通米的几十甚至上百倍!皂角米真的可以补充胶原蛋白吗...

2015-09-09标签:山核桃的营养价值,山核桃,核桃

山核桃的营养价值高这是众所周知的，很多养生的人常常用来当做保健品，也有为健脑常常给上学的孩子食用，原因是核桃仁中有人体必须的维生素，蛋白质以及各种微量元素，而且还...

2015-09-09标签:醋的妙用,喝醋的好处

醋是我们日常生活中非常常见的一种饮食调味品，虽然很普通，却对人体健康非常有益，它有以下多种保健作用：...

2015-09-09标签:吃肉的好处

吃肉的好处，最近几年，关于肉食的负面报道越来越多，先是食品安全方面出现了口蹄疫、疯牛病、禽流感等事件，接着在营养方面“天天吃红肉容易得肠癌”的相关报道又出现在各大...

2015-09-09标签:食用油的种类,食用油

日常生活中离不开油，食油是人体脂肪的主要来源之一，又是一种较好的调味品。但因油的种类繁多，营养各异，科学合理的食用，对预防疾病和辅助治疗疾病会大有好处。...

2015-09-09标签:如何缓解疲劳,枸杞子泡水喝,枸杞子

上班族感觉疲劳多由工作过度而引起的，主要是由于体内的能源物质过度消耗，导致能量不足。大量能量消耗的同时会产生大量的代谢产物如乳酸、丙酮酸等，这些代谢产物作为人体的...

2015-09-09标签:怀孕可多吃鸡蛋,怀孕可以吃鸡蛋吗,怀孕吃什么好

孕妇在怀孕期间需要多多的摄入一些营养，鸡蛋无疑成了最好的选择之一，在怀孕期间多多吃鸡蛋对身体有好处，但不能盲目的吃，那么应该怎样吃鸡蛋才好呢？鸡蛋所含的营养成分全...

2015-09-09标签:牙龈出血吃什么,牙龈出血

偶尔是的牙龈出血虽然不是什么大事，但是还是要多加注意的，如果是偶尔的或者是轻微的，可以考虑暂时不去医院，也别去吃什么药片，就用食疗的方法来解决吧，牙龈出血吃什么好...