营养 - 普瑞健康

2015-09-04标签:常吃五种水果预防乳腺癌,女性预防乳腺癌吃什么好？

常吃五种水果预防乳腺癌女性预防乳腺癌吃什么好？由【普瑞健康网】与您分享：对于现代女性来说，乳腺癌是很多女性都比较畏惧的健康杀手，歌手姚贝娜就是因为乳腺癌而去世...

2015-09-04标签:胃痛吃什么食物好,胃痛

上班族工作起来不分昼夜，有时候甚至一天都吃不了一顿正经饭，长期下来，胃出毛病了，常常会莫名其妙的胃痛。这是由于长期饮食不规律，造成胃疼的后果，许多女性因体质弱都患...

2015-09-04标签:一日三餐

大多数人的饮食习惯是一日三餐，怎样安排好这一日三餐是有学问的。有的家庭安排得非常合理，吃的食物五花八门，而有的家庭的饮食则过于简单，品种也极为单调。科学的方法是，...

2015-09-04标签:零食,吃零食注意事项,零食的营养价值

许多人认为零食有害。其实从零食本身来说，应该是无害的，除非人为因素，如不卫生、污染或乱加添加剂等会对人体造成危害。如果说吃零食有害的话，那是因为我们自身贪食或过于...

2015-09-04标签:便秘吃什么,便秘

随着年纪的添加，疾病也会离我们越来越近，尤其是老年人，老年人的免疫力开始减弱，身体的很多器官的能力也在下降，尤其是肠道，老年人比年轻人更加容易出现便秘，老年人出现...

2015-09-04标签:黑色食物有哪些,黑色食物补什么,吃黑色食物的好处

黑色食物一般含有丰富的蛋白质、脂肪、胺基酸、维生素、矿物质、微量元素和维生素，营养价值与其售价常呈反比。如我们平时说的“黑五类”,包括黑米、黑豆、黑芝麻、黑枣、黑木...

2015-09-04标签:婴儿的睡眠环境需要特殊的安静吗,宝宝,怎样安排宝宝的睡眠时间

宝宝正处于生长期，睡眠对宝宝至关重要，如何安排宝宝的睡眠时间成了新爸爸妈妈首要关注的问题，下面我们一起来看看吧！出生后满一个月至一周岁为婴儿期，这一时期的睡眠与小...

2015-09-03标签:健康饮食小常识,健康饮食,健康食物

当你挟一筷子菠菜，啃一口苹果，嚐一块鲜鱼，喝杯低脂牛奶，不但吃进美味，还能轻松获得人人梦寐以求的青春之钥。每天三餐，每年就有一千多个机会选择延缓老化的秘方，或者快...

2015-09-03标签:更年期出汗怎么办,更年期保养,更年期

更年期出汗怎么办更年期保养更年期出汗怎么办呢，更年期症状每一个不同，不过普遍的都会烦躁容易生气发怒，有些人也会在更年期出汗，更年期出汗是很正常的事情吗？更年期出汗...

2015-09-03标签:按血型选食物

科学家们经过多年研究发现，血型是导致人的差异的最关键因素。每一种血型都具有一定的抗原，以不同方式对不同物质发生作用，特别是对植物血凝素，这是一种附着在食物中的蛋白...