营养 - 普瑞健康

2017-05-13标签:炒菜时放它营养高,虾皮,虾皮和虾米

人体每天都需要营养的，大家都是从蔬菜、肉类、蛋类中吸取营养，如何让营养更丰富些呢？今天谈的营养菜中加入这些食物，会让你少花钱办大事，下面就来看看炒菜中加什么食物好...

2017-05-13标签:3类食物还你好睡眠,小米粥,全麦食品

现在人群，多半存在失眠的现象，有人轻重之分，但总是离不开日常饮食，如果吃的对，就会不存在失眠的，今天就来给大家推荐一些有助于睡眠的食物，一起来看看是什么吧！...

2017-05-12标签:吃什么食物养生,常吃的四种长寿菜,海带降血脂

生活中养生食物有很多，看你怎么吃了，具体有哪些长寿的方法呢？今天就为大家介绍一下，一起来学习一下。...

2017-05-12标签:米醋与白醋,是看颜色,是闻香味

食用醋用的地方太多了，做汤做菜都会用到它，差一样味道就变了，您知道米醋与白醋的区别吗？食用醋的相关知识了解多少？...

2017-05-11标签:咸鸭蛋出油,油的成分是什么,咸鸭蛋的营养

咸鸭蛋是独特的风味美食，吃上一次，保你会被它折服，当咸鸭蛋被切成两半，你会发现流油的蛋黄还能吃吗？它流出的油又是什么？...

2017-05-11标签:喝汤招来疾病,喝汤为什么招来疾病,常喝5种汤还

喝汤进补流传已久，本来一碗滋补汤，但为什么会喝出疾病呢？喝汤的方法不对，给人的危害真不小，接下来小编给大家讲解一下？...

2017-05-10标签:火龙果,排毒,水果,膳食

吃火龙果是可以排毒的，而且效果非常不错，火龙果除了有排毒的作用以外，对健康也可以带来很多的好处，不过也有很多需要注意的地方，饮食不当也是会对健康带来不利影响的，....

2017-05-10标签:红枣,柠檬,泡水

夏天的时候很多人都会用柠檬泡水喝，而有的人往往为了营养或味道上需求，会添加一些健康美味的食材如红枣同柠檬一起泡水喝。那么红枣和柠檬可以一起泡水喝吗？红枣和柠檬泡....

2017-05-10标签:芹菜,皮肤,护肤,养颜

吃芹菜是具有没被肌肤的作用，而且由于芹菜营养丰富，还可以为人体带来不少的好处，但是也有很多需要注意的地方，饮食不当也是会对健康造成不利影响的，下面就来详细了解芹....

2017-05-10标签:芹菜,肾,补肾,膳食

芹菜肾脏病没有什么不良影响，而且由于芹菜营养丰富，可以为人体带来不少好处，但是由于也拥有自己的饮食规则，因此在食用的时候也有很多需要注意的地方，饮食不当也是会对....