营养 - 普瑞健康

2017-06-07标签:杏子,功效,李子

杏子（简称杏）是我国广泛种植的一种蔷薇科杏属水果，品种多样，不同品种口味也有所不同。成熟的杏子大多呈黄色，果肉柔软多汁、清甜，口感极佳，同时具有非常高的食用和药....

2017-06-07标签:豆芽,生吃

生活中很多食物都是可以生吃的，例如黄瓜、番茄、甜瓜、胡萝卜等等。但是有些食物却是不宜生吃的，例如菠菜、茭白。那么豆芽能生吃吗？豆芽生吃可以吃吗？1、不宜生吃豆芽......

2017-06-07标签:梨子,感冒,咳嗽,水果

我们都知道冰糖雪梨是可以治疗咳嗽的、而且效果还非常不错，因此很多人咳嗽都会这么吃。梨子熬水对人体带来的好处元不止如此，适当食用可以为人体带来很多的好处，但是在饮....

2017-06-07标签:豆芽,土豆,一起吃

众所周知，有些食物一起食用是非常适宜的，不仅能增添彼此的风味还能保障营养价值，而有些食物一起食用却会给人体带来伤害。那么豆芽和土豆能一起吃吗？豆芽和土豆一起吃好....

2017-06-07标签:榨菜,蔬菜,功效

榨菜相信大家都吃过，爽脆可口，味道有些咸，又有些辣，味道极好，因此一直以来都深受人们的喜爱，尤其是夏季喝粥佐餐神器，而且其独特的加工方法以及种植培育方法也让它成....

2017-06-03标签:枇杷怎么吃,缓解咳嗽,枇杷功效

新鲜的枇杷上市了，它具有很好的止咳的功效，对于有慢性咽炎人群来说，吃些枇杷可以缓解咳嗽症状，那么怎么吃枇杷才能食疗功效呢？...

2017-06-03标签:红色食物护心养生,夏季护心,西红柿

天热十分烦燥，如何让心静下来才重要，那夏季时如何养心呢？不如吃些红色食物，下面就来看看是哪些养心食物吧！...

2017-06-02标签:长寿方法,不花钱的长寿方法,喝水

空气环境发生的变化，长寿就是一种渴望，其实长寿是讲究方法的，那么日常不花钱的长寿方法，大家知道多少呢？...

2017-06-02标签:粗粮与细粮,大黄米,黑米紫米

平时大家知道粗粮的好处有很多，但并不是所以细粮都不好，平时粗粮大家是怎么吃的？细粮与粗粮差别在哪？...

2017-06-01标签:百合,蔬菜,泡发

由于新鲜百合非常不易保存，因此很多人都会将百合晒干后保存，这样保存时间长，不易变质，等到需要食用的时候再放进水里泡发，既可以又恢复到新鲜百合的样子，虽然口感会差....