营养 - 普瑞健康

2017-07-18标签:不生病多吃杀菌菜,洋葱,韭菜

最热的时候，最容易生病了，肠道疾病，消化不好等等，那在夏季不想生病该怎么办呢？有没有好的抗菌菜可以吃呢？...

2017-07-06标签:黑木耳营养,木耳颜色多黑,木耳的几大功效

黑木耳一定要黑色才好吗？你见到黑木耳真正采摘下来是什么颜色吗？今天就来了解一下黑木耳知识，有人被黑木耳爱骗了？...

2017-07-05标签:吃红豆也能减肥,红豆功效,清热

红豆是常吃的食物，可以熬粥做馅料，那么吃错红豆会对身体的有害处吗？红豆饮食禁忌是什么？怎样吃红豆会减肥呢？...

2017-07-05标签:椰子食用方法,对身体有何好处,椰子怎么打开

椰子是一种海边食品，甜甜的椰子好喝极了，但是硬邦邦的壳很难打开，每次开它用了很长时间，不知道有没有好的解决办法呢？...

2017-06-30标签:热量,豆角,减肥

豆角是餐桌上经常可以看到的家常菜，并且不不少人都十分喜欢吃豆角，而对于正在减肥的人来说，豆角的热量才是他们更为关心的事，那么豆角的热量是多少？豆角的热量高吗？减....

2017-06-30标签:热量,咖啡,减肥

咖啡是很多人日常都会饮用的饮品，尤其是一些上班族几乎每天都会喝咖啡。然而不少人饮用咖啡之后都会担心咖啡的热量会不会过高容易导致长胖。那么咖啡的热量高吗？咖啡的热....

2017-06-30标签:菱角,立秋,夏季

菱角是一种相对比较受欢迎的果实，很多人也把菱角当做一种蔬菜。一般立秋之后，菱角就差不多开始上市了，所以现在吃菱角也是最新鲜的季节。既然菱角这么受欢迎，那么，菱角....

2017-06-30标签:热量,红糖,减肥

红糖是我们生活中常见的调味品，很多女生平时都喜欢用红糖加一些营养的食材冲泡成茶水饮用。然而女生们在减肥的时候则会格外担心红糖的热量。那么红糖的热量高吗？红糖的热....

2017-06-30标签:热量,奶茶,减肥

奶茶是很多人日常都会喝的饮品，而有的小伙伴减肥期间也想饮用奶茶，但是又担心奶茶的热量过高会导致发胖。那么奶茶的热量高吗？奶茶的热量是多少？1、热量略高日常生活中......

2017-06-30标签:葡萄减肥法,食用葡萄,葡萄是凉性还是热性

葡萄是夏季产量最多水果，它含有丰富的营养，补充体力是没有问题的，那女性可以用它减肥吗？那是怎样吃葡萄才能减肥呢？...