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饮食 / 营养
鸡蛋怎么吃最有营养

鸡蛋怎么吃最有营养

2018-09-10标签:鸡蛋 营养 危害

煮不熟的鸡蛋危害大。生鸡蛋不但存在沙门氏菌污染问题,还有抗酶蛋白和抗生物素蛋白两种有害物。...

多吃玉米有哪些好处 多吃玉米可抵抗眼睛老化

多吃玉米有哪些好处 多吃玉米可抵抗眼睛老化

2018-09-10标签:玉米 眼睛老化 营养

玉米营养丰富,中医认为,玉米性平味甘,有开胃、健脾、除湿、利尿等作用,主治腹泻、消化不良、水肿等。...

蜂蜜怎么吃营养功效更高

蜂蜜怎么吃营养功效更高

2018-09-10标签:蜂蜜 营养 功效

白天喝点盐水,晚上则喝点蜂蜜水,这既是补充人体水分的好方法,又是秋季养生、抗拒衰老的饮食良方,同时还可以防止因秋燥而引起的便秘,真是一举三得。...

经常感冒的人要多吃海参提高免疫力

经常感冒的人要多吃海参提高免疫力

2018-09-10标签:感冒 免疫力 营养

经常感冒的人一般是由于免疫力低下造成的。用海参进补可以明显提高人体免疫力。岛城有句俗语又叫“冬天进补,春天打虎”。因此,海参集中产区的岛城居民,都有冬天进补习俗。...

如何安全壮阳 安全壮阳的食物有哪些

如何安全壮阳 安全壮阳的食物有哪些

2018-09-09标签:安全壮阳 玛咖

人生这种东西我们都非常的熟悉,它对人体有非常大的好处,其实他还有一大好处,就是对男性的壮阳有一定的好处可以进行滋补。...

科学养肾的方法 小编教你如何养肾

科学养肾的方法 小编教你如何养肾

2018-09-09标签:科学养肾 肾脏

国外已有研究证实,大量的磷酸盐与急性和长期的肾脏受损有关,比如肾结石。珍珠奶茶里的磷酸含量比可乐更高。...

玉米怎么做最有营养 玉米的营养价值

玉米怎么做最有营养 玉米的营养价值

2018-09-08标签:玉米 营养 饮食

玉米是谷类中的社交高手,爱串门走亲戚的她,总是不好好的在自家谷类一亩八分地老老实实待着,经常和一些蔬菜一起出现在老百姓的日常餐桌上,一不小心就占领了餐桌的“半壁江...

推荐六种具有降脂功效的食物

推荐六种具有降脂功效的食物

2018-09-07标签:降脂功效 食物 营养

山楂是天然的降脂药,主要含有山楂酸、柠檬酸、脂肪分解酸、维生素C、黄酮、碳水化合物等成分,具有扩张血管、改善微循环、降低血压、促进胆固醇排泄而降低血脂的防病养生作用...

蔬果皮的营养 分享十种最有营养的蔬果皮

蔬果皮的营养 分享十种最有营养的蔬果皮

2018-09-07标签:营养 蔬果皮 饮食

梨皮是一种药用价值较高的中药,能清心润肺、降火生津。将梨皮洗净切碎,加冰糖炖水服能治疗咳嗽。自制泡菜时放点梨皮,能使泡菜更脆,还更美味。...

女性多吃白果好处多多滋阴养颜、抗衰老

女性多吃白果好处多多滋阴养颜、抗衰老

2018-09-05标签:滋阴养颜 抗衰老 白果

食用白果具有止咳平喘的作用,减少痰量。非常适用于咳喘气逆,痰多之症,无论偏寒还是偏热均可食用。除了以上这些,白果还具有治小便白浊、赤白带下、小便频数、遗尿等多种症...