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饮食 / 营养
紫甘蓝的营养价值 紫甘蓝减肥方法

紫甘蓝的营养价值 紫甘蓝减肥方法

2018-10-04标签:紫甘蓝 减肥方法 营养价值

紫甘蓝中含有丰富的维生素C、维生素E、维生素B族、胡萝卜素、钙、锰以及纤维素等等营养成分,其营养价值的丰富性目前已经得到营养学家的普遍认可。下面我们一起来看看紫甘蓝营...

松仁的营养价值 松仁有哪些做法

松仁的营养价值 松仁有哪些做法

2018-10-04标签:松仁 营养价值 做法

松仁为松科植物红松、华山松、白皮松等多种松的种仁,因营养丰富,风味独特,而深受大众的欢迎。那么,松仁的营养价值是什么呢?...

碧根果的营养价值 碧根果的吃法

碧根果的营养价值 碧根果的吃法

2018-10-04标签:碧根果 营养价值 坚果

碧根果,又名“长寿果”,是一种富含多种营养物质的坚果,且其味道独特,能做成各种各样的菜肴,因而受到大众的喜爱。那么,碧根果的营养价值有哪些呢?...

杏仁的营养价值都有哪些呢?

杏仁的营养价值都有哪些呢?

2018-10-04标签:杏仁 营养价值 副作用

杏仁的营养价值颇高,含有丰富的不饱和脂肪,还含有具有抗衰老的维生素E。...

南瓜的营养价值及养生功效

南瓜的营养价值及养生功效

2018-10-03标签:营养价值 生功效 南瓜

南瓜,又称倭瓜、番瓜、金冬瓜、北瓜,原产于南美洲,很早就传入我国,广泛栽种,食用,因此有“中国南瓜”之说。...

香榧子的功效与作用 香榧子的营养价值

香榧子的功效与作用 香榧子的营养价值

2018-10-03标签:香榧子 营养价值 功效

香榧子我们看着都很陌生,这种食物应该都吃过,就是名字比较特别一点。那么,香榧子的营养价值高吗?香榧子的功效与作用有哪些?香榧子的正确吃法多吗?...

芹菜有哪些营养价值 芹菜食用时的注意事项

芹菜有哪些营养价值 芹菜食用时的注意事项

2018-10-03标签:芹菜 营养价值 营养

芹菜大家都很熟悉的一种蔬菜,但是很多人却不喜欢吃芹菜,因为芹菜的味道很多人不喜欢,但是其实芹菜的好处还是很多的,我们可不能忽视的,下面就跟小编一起来了解一下芹菜的...

豆浆什么时候喝效果最好

豆浆什么时候喝效果最好

2018-10-03标签:豆浆 营养 饮食

我们都知道喝豆浆有很多的好处的,对于喝豆浆的好处多的很,那么对于喝豆浆的最常见的好处有哪些呢?我们应该如何喝豆浆好呢? ...

盘点9种常见菌类的营养价值

盘点9种常见菌类的营养价值

2018-10-02标签:菌类 营养价值 食材

菌类食品是我们常常会吃到的对象,它们有许多种类,大大都都是对身材有益的,不只可以或许辅佐我们身材降血糖,还能提防一些高胆固醇血症,是一种很是棒的食品。...

吃冬瓜都有哪些好处 有助预防冠心病

吃冬瓜都有哪些好处 有助预防冠心病

2018-09-30标签:预防 冠心病 冬瓜

冬瓜当中富含蛋白质,脂肪等营养元素。当中的脂肪主要是不饱和脂肪酸,可以帮助降低胆固醇,对防治冠心病有益。...