营养 - 普瑞健康

2018-10-11标签:萝卜干骨质疏松

再然后将萝卜干捞出，而把酱油挤干净，加入料汁拌匀就可以了。料汁可以用辣椒面、酱油、蒜末、姜末和白糖混合。...

2018-10-10标签:巧克力女性

骨骼肌中的表儿茶酸含量会随年龄增长而减少，而有氧训练却能让表儿茶酸数量增加。利用现在掌握的表儿茶酸促进线粒体发展的知识，我们可以找到一种减缓肌肉老化的方法。...

2018-10-10标签:胡萝卜素胆固醇

过氧化自由基可加速人体衰老，人们形象地称之为身体的“垃圾”。而β-胡萝卜素可以中和体内的过氧化自由基，这样便起到了延缓衰老的作用;...

2018-10-10标签:皮蛋

孕妇怀孕时最好不要吃皮蛋。因为含铅量很大，如果实在想吃，一定要注意量的问题，不能吃太多，吃太多可能会导致孕妇慢性铅中毒。...

2018-10-10标签:西红柿牛肉

牛肉洗干净，加热锅中的油，七成热后放入大葱、姜片、桂皮，八角爆香，随后加入牛肉翻炒。...

2018-10-08标签:和胃健脾润肺化痰

花胶用水泡半天，切成细丝，加入1500毫升水，旺火烧开后，改小火熬煮约50分钟，再加鲜鱼腥草滚10分钟即可，调味后食花胶饮烫。...

2018-10-08标签:鸡蛋身体维生素

很多妈妈们都知道在烹饪鸡蛋的时候是最好不放味精或者而是鸡精来提鲜的。但你或许还不知道的是鸡蛋也同样不能和白糖一起食用。...

2018-10-08标签:维生素c 胡萝卜素

香菜的香味比较独特，吃了香菜后可以促进肠胃蠕动，促进肠道消化功能，增加食欲，对胃口不好、食欲不振的人非常好。...

2018-10-08标签:食物催乳

把木瓜去皮，切成小块的；鲫鱼清洗干净，先将油煎下，两面金黄即可；清水放入锅里面，放入鲫鱼再加入生姜以及食盐等；...

2018-10-08标签:产妇东西下奶

丝瓜络是一种中药材，络味甘，性寒，如果出现乳腺炎症，发奶时有包块，乳汁分泌不畅时，中医会建议将丝瓜络放在高汤内炖煮，可以起到通调乳房气血，催乳和开胃化痰的功效。...