营养 - 普瑞健康

2017-06-27标签:丝瓜美容,不能错过的美容瓜,抗病毒

夏季常吃的瓜类有很多，不同营养不同口味，你知道夏季吃的瓜类有哪些吗？常吃这些瓜类有何作用呢？...

2017-06-26标签:板栗,栗子,吃板栗,鸡肉

板栗不仅可以生吃，还可以熟吃，板栗熟吃的方式也有很多种，不仅可以煮着吃，还可以炒着吃，当然现在更多的人喜欢将板栗作为菜来食用。可能大家最熟悉的一道菜就是板栗烧鸡....

2017-06-26标签:热量,杨梅,减肥

很多在减肥时都喜欢吃一些水果当做主食，而杨梅就是很多人的选择之一，但是减肥期间通常是要吃低热量的食物，那么杨梅的热量高吗？杨梅的热量是多少？1、热量不高杨梅的热......

2017-06-26标签:热量,水饺,减肥

水饺可以说是非常家常的食物了，饥肠辘辘的时候来上一碗水饺马上就能让人立马恢复元气，但是对于一些想减肥的人来说，他们最为关心的还是水饺的热量高低。那么水饺的热量高....

2017-06-26标签:热量,土豆泥,土豆,减肥

土豆泥一般都是是以土豆为原料，加入一些辅料之后煮熟捣成泥状而做成的，其口感香滑软糯，非常受人们的欢迎。但是很多小伙伴都十分担心土豆泥的热量，那么土豆泥的热量高吗....

2017-06-26标签:女生,健身,香蕉,牛奶

香蕉是一种比较受大众欢迎的水果，应该说香蕉是一种懒人水果，吃起来比较方便。很多女生平时会以香蕉代替正餐来节食减肥，现在也有越来越多的女生开始健身了，她们在健身期....

2017-06-26标签:热量,茄子,减肥

蔬菜可以说是减肥餐中的主要食物，并且一般减肥人士都会选择热量比较低的蔬菜食用。而茄子则是很多人都十分喜爱的蔬菜，那么茄子的热量是多少？茄子的热量高吗？1、热量不......

2017-06-26标签:热量,虾皮,减肥

减肥期间的饮食大多需要很清淡并且同时还要保证热量低，而有的小伙伴为了吃得美味一点，会在一些汤或者饭菜中加一些虾皮来提味增鲜。那么虾皮的热量是多少？虾皮的热量高吗....

2017-06-26标签:热量,山楂,水果,减肥

山楂是很常见的水果，因其酸甜的味道而备受人们欢迎，许多小伙伴在减肥期间也会吃一点山楂，但是有的人就比较担心山楂的热量，怕会导致发胖。那么山楂的热量是多少？山楂的....

2017-06-26标签:热量,蛋挞,减肥

蛋挞是很多女生们都十分喜爱的食物，但是据说蛋挞的热量很高，所以很多女生为了保持身材往往就不会吃蛋挞。那么蛋挞的热量高吗？蛋挞的热量是多少？1、热量较高蛋挞的热量......