营养 - 普瑞健康

2017-06-26标签:热量,酸辣粉,减肥

酸辣粉是我国的传统小吃，很多人一天三餐中都有一餐会选择吃酸辣粉，然而比起酸辣粉诱人的味道，一些执着于身材的女生更关心的是酸辣粉的热量。那么酸辣粉的热量高吗？酸辣....

2017-06-22标签:女生,健身,蔬菜,减肥

蔬菜一直被很多女生作为减肥的一种必要食物，现在也有很多人会吃蔬菜餐之类的，当然这种吃法也是比较健康的。现在也有很多女生会去健身，健身期间也有饮食的一些要求，比如....

2017-06-22标签:热量,鸡爪,减肥

鸡爪是生活中常见的食材，而且烹调方式颇多，一向都十分受到人们的喜爱，然而有一些人却担心鸡爪的热量过高会导致长胖。那么鸡爪的热量高吗？鸡爪的热量是多少？1、热量偏......

2017-06-22标签:苹果醋,减肥,苹果

前几年比较流行一种减肥方式，就是喝苹果醋减肥。说起苹果醋，相信大多数女性朋友都不陌生，喝起来酸中略微带点甜。减肥永远是女性群体最关心的话题，那么喝苹果醋能减肥吗....

2017-06-22标签:生姜,姜片,吃姜,吃生姜

可能我们经常会听到老人说一句话，那就是“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”，足以看出生姜和萝卜的好处，当然以前的人可能将这些食物说得太夸张了，但是肯定是有一定根据....

2017-06-22标签:豌豆,好处,营养,功效

豌豆美味又营养，故而受到了很多人的喜爱，但是不少人对于吃豌豆到底有哪些好处并不了解。那么吃豌豆有什么好处？豌豆有什么营养和功效？1、豌豆营养豌豆是营养非常丰富的......

2017-06-20标签:夏季养胃食物,打开你的味蕾,清凉粥

不同的季节，养胃食物也不同的，对于夏季而言，那吃什么可以开胃还能养胃呢？下面就为大家总结一下，想知道就一起来看看吧！...

2017-06-18标签:豆奶,牛奶,空腹

有时候早上醒来，家里也没什么吃的，还有几包豆奶，豆奶感觉还算顶饱，早上就索性空腹喝些豆奶了，但是以前听说空腹的时候是不宜喝牛奶的，会影响到营养的吸收，那么早上空....

2017-06-18标签:生姜,吃姜,吃生姜,减肥

一到夏天大部分的女性都想着要减肥，都在想是运动减肥呢？还是控制饮食减肥呢？或者是边运动边控制饮食，当然这样的一些方法并没有错，很多人也会得到自己想要的结果，主要....

2017-06-18标签:9岁,豆浆,男孩,膳食

我们生活中喝的豆浆以黄豆酱为主，9岁男孩是可以喝豆浆的，但是不宜长期饮用。豆浆中含有丰富人体所需的营养成分，食用后可以为人体带来不少的好处，但是豆浆在饮食方面也......