营养 - 普瑞健康

2017-05-06标签:喝牛奶养胃,喝牛奶未必一定养胃,浅表性胃炎

牛奶是养胃好食物，含有丰富的营养物质，常喝对身体非常有帮助的，但并不是适合所有人食用它养胃的，那什么人不能喝呢？带着问题一起来探讨一下吧！...

2017-05-05标签:食物两吃功效,西红柿,黄瓜

每一款食物都有它不同的吃法，可以生吃或者熟吃，有些不适于熟吃的，比如说多数水果，今天就来讨论一下生吃与熟吃的不同？...

2017-05-05标签:茶叶健康喝法,茶寿,抗氧化

茶文化的历史悠久，平时家人都有喝茶养生的习惯，那饮茶也是有门学问的，下面小编给大家一些喝茶建议，一起来看看！...

2017-05-04标签:芹菜,生吃,膳食

芹菜是可以生吃的，用芹菜榨汁就是用的生芹菜，这样吃芹菜降压效果更好，而且其中的营养成分没有被破坏，对人体带来的好处更多。但是芹菜为寒性食物，体质偏寒、脾胃虚弱者....

2017-05-04标签:紫薯,生吃

我们生活中的很多食材都是可以生吃的，例如黄瓜、番茄等等，而紫薯在我们的日常饮食中也十分常见，但是大多数时候我们吃的都是熟的紫薯。那么紫薯能生吃吗？紫薯生吃可以吗....

2017-05-04标签:秋葵,饮食,蔬菜

秋葵是一种绿色蔬菜，又叫羊角豆，它的食用部位是果荚，有绿色和红色两种。吃起来香脆多汁，爽滑不腻，口感独特。知道这种蔬菜的人并不多，因为它原产于埃塞俄比亚，属于热....

2017-05-04标签:花生,蛋白质,花生米

蛋白质是一种很重要的营养物质，很多食物中都含有非常丰富的蛋白质。然而有的人认为花生中只含有大量的脂肪，没有蛋白质。那么花生里面有没有蛋白质？花生含有蛋白质吗？1......

2017-05-04标签:红豆沙的功效,能降脂,减肥

红豆沙在人们的理解当中，它是一道馅料，甜食中常见到的，味道香而甜美的红豆沙，你知道它的做法吗？今天就随着小编一起来详细了解下吧。...

2017-05-04标签:吃什么食物长高,助于青少年长高,黑大豆

身高问题困扰着多数家长朋友们，吃的营养高，不一定就长高了，但是缺少它们，那就会一定影响身高的，下面就来看看饮食该怎么搭配呢？...

2017-05-03标签:纯牛奶会长高,睡前喝牛奶,早上运动

每天都有喝奶习惯，奶类的种类那么多，其实牛奶中都含有钙的，那常喝纯牛奶真的会长高吗？喝牛奶有什么要注意的问题？...