营养 - 普瑞健康

2017-04-25标签:醪糟的功效,醪糟营养食用方法,如何挑选醪糟

醪糟是酒酿而制成的，帮助消化、解乏等功效，这个醪糟怎么食用呢？醪糟怎么吃营养更加丰富呢？让我们来了解一下吧！...

2017-04-25标签:板栗补肾,板栗的其他功效,预防三高

肾的保护度一直在增加，包括一些心理因素，通过食疗方，想让身体更棒更强些，那今天就来说说补肾之果的板栗，真有补肾的功效吗？...

2017-04-24标签:红薯功效,吃红薯会发胖,热量非常低

红薯是女性的最爱，烤出来味道香又诱人，香喷喷的红薯会让人发胖吗？吃红薯影响人的身材吗？红薯怎么吃才好呢？...

2017-04-24标签:黑木耳排毒减肥,黑木耳不能这样吃,营养成分

空气不好时，大家都知道吃些清肺食物养生，日常常吃的薯类、山药、大萝卜与黑木耳，今天就来说说常吃的黑木耳，可以通便排量，润肺效果不错，但这样好的食物也有禁忌的，并不...

2017-04-23标签:花生作用,花生真能减肥,花生减肥法

花生的脂肪含量过高，一直是减肥人群最不敢吃的食物，吃花生补充营养是不假，但你们知道吃花生还能减肥吗？...

2017-04-23标签:黄豆吃法,黄豆食用功效,炒黄豆制作

黄豆的吃法有很多，炒着吃或者榨豆浆喝，那平时炒黄豆吃有什么养生功效吗？下面大家就跟着小编一起来看看炒黄豆来吃的功效吧！...

2017-04-22标签:饼干,零食,薯片

饼干是很多人喜欢吃的休闲零食，因为它十分的香脆可口，大部分饼干并不属于膨化食品，是以面粉为主要原料烤出来的，压缩饼干是属于膨化出来的食品，那么膨化食品还有哪些？....

2017-04-22标签:饼干,零食,发胖

很多小朋友和女生们都非常喜欢吃零食，饼干是零食中不可或缺的一部分，各种夹心饼干、苏打饼干、威化饼干，口感香脆，味道清甜，非常的好吃，可是作为女生的话，很多人会考....

2017-04-22标签:花生,花生牛轧糖

花生牛轧糖可以说是很多小伙伴记忆中的零食，许多人都十分喜欢花生牛轧糖的口感和味道。其实花生牛轧糖是可以自己在家制作的哦，而且做法也并不是很难。那么花生牛轧糖怎么....

2017-04-22标签:芹菜,降血压,高血压

吃芹菜的确具有降血压的作用，效果也非常不错，而且还可以为人体带来很多其他的好处。不过吃芹菜也有很多需要注意的地方，乱吃很可能会对健康带来不利的影响，下面就来详细....