营养 - 普瑞健康

2017-04-05标签:山药,苦瓜,一起吃

山药和苦瓜是可以一起吃的，但是不能吃太多，这两种食物营养都很丰富，可以为人体带来很多的好处，不过这两种食物也有很多需要注意的地方，因为这两种食物都有各自的饮食规....

2017-04-05标签:山药,虾,一起吃

山药和虾是可以一起吃的，但是不能多吃，这两种食物营养丰富，是可以为人体健康带来很多好处的，但是虾中含有的丰富蛋白质也可以为人体带来很多的好处，不过也有很多需要注....

2017-04-05标签:藕粉,牛奶,莲藕

藕粉是具有一定营养价值的食物，通常都是冲泡食用，但是藕粉的味道很寡淡，于是很多人食用藕粉时会添加一些牛奶丰富口感，那么藕粉和牛奶可以一起喝吗？藕粉和牛奶一起喝好....

2017-04-05标签:丝瓜,丝瓜皮,营养

很多瓜类蔬菜的皮都是可以食用的，像苦瓜和菜瓜就不用削皮，丝瓜的皮也是可以吃的，但是一般我们都是把丝瓜皮削掉再烹饪，现在知道丝瓜皮可以吃就不要再浪费啦！丝瓜皮的营....

2017-04-05标签:海鲜的种类,蛤蜊,春季食用鱿鱼

春季正是细菌高发季节，海鲜的食物都属于发性食物，还自身带有细菌，那在食物的选择上吃什么好呢？适合这个春季季节食用海鲜有哪些？...

2017-04-05标签:冬季吃枸杞,枸杞配龙眼,枸杞的四大功效

枸杞是补肾食材，冬季吃枸杞的好处很多，今天小编给大家讲讲如何吃对枸杞，一年都不愁补肾呢？想知道吗？...

2017-04-04标签:生硬的猕猴桃,怎么吃营养更好,没软的猕猴桃

猕猴桃的营养价值高，含有多种维生素，春季吃它可以预防疾病，但是新买回来的猕猴桃，生硬的能吃吗？一般放多久才能吃最营养呢？...

2017-04-04标签:早上吃姜好处,阴气外盛,阳气收敛

姜的实用功效很强，就看你如何吃才能发挥它的功效，让身体更受益呢？白天吃姜好处多，晚上吃姜等于砒霜，下面就来见证这句话吧！...

2017-04-03标签:用脑多吃核桃,核桃补脑,核桃补脑的误区

现在的专家研究证明，核桃对补脑还是有作用的，平时用脑多的人群，可以吃核桃补脑，但补脑时也会进入误区，有哪些用核桃补脑误区呢？...

2017-04-03标签:四种菜能长寿,海带降血脂,香菇能防癌

为了长寿，好多人用保健品，大补的药物希望能延长寿命，你可不知，日常一些食物就能让你多活几年，接下来小编为大家介绍一下长寿菜，想知道就来吧。...