营养 - 普瑞健康

2017-03-31标签:吃枣补充了什么,冬枣催熟,健康成熟冬枣

冬枣酸甜脆口，非常好吃，家人很爱吃哦，这个水果现在有好多催熟的，这样的水果吃了，对身体有何危害呢？正常成熟的冬枣给身体补了啥？...

2017-03-30标签:酸奶中隐藏秘密,没有活乳酸菌,没有标注钙含量

现在市面的酸奶花样百出，各种宣传，更是让人迷惑，不知道选哪样才好？那酸奶产品真有菌类吗？酸奶真能减肥吗？带着问题，一起来揭晓一下答案。...

2017-03-30标签:补铁食物,含铁元素最高,鸡蛋黄

铁元素是血液中最需要的，有了它就不会贫血不会生病，在日常如何补铁呢？含有铁元素的食物有哪些？下面就来看看含铁食物吧。...

2017-03-29标签:养肝吃什么,春天如何养肝,春季养肝秘籍

春季养好肝，不怕生病上火的，那在春季如何养肝呢？养肝方法那么多，究竟养肝关键秘籍在哪你知道吗？...

2017-03-29标签:食物热量,负卡路里食物,蔬菜类

为什么胖人越来越多，那是你没有吃对，很多人在饮食上吃的卡路里高，不胖才不对，那日常低热量食物是什么你知道多少？今天小编来给大家介绍几款低卡食物，一起来看看吧。...

2017-03-28标签:喝豆奶注意事项,减肥人群能喝豆奶,喝多少豆奶粉

豆奶粉冲泡方便，非常受人们的喜爱，有奶香味喝起来满足味蕾，但同时也让一些人担心，常喝豆奶粉会不会发胖呢？下面就来揭晓答案吧。...

2017-03-28标签:紫背菜治疗疾病,紫背菜功效,预防紫癜

过后在农村，好多老人都喜欢吃一种菜就是紫背菜，吃它治疗疾病快又好，可做药用或者菜用，今天小编就来讲讲紫背菜的功效与营养价值？...

2017-03-27标签:莲藕,碱性,酸性

藕几乎是每个家庭中都十分常见的食材，营养且美味，不少人都十分爱吃藕。而愈来愈多的人开始不仅仅是关注食物的营养，还会在意食物的酸碱性。但是大多数人对于食物的酸碱性....

2017-03-27标签:南瓜,木耳,一起吃

南瓜和木耳是可以一起吃的，这两种食物并不冲突，而且这两种食物本身的营养价值就很高，可以为人体带来很多的好处。不过这两种食物也不能乱吃，因为都有各自的饮食规则，乱....

2017-03-27标签:南瓜,夏天,蔬菜

南瓜是可以整着吃的，不仅尅完美的保持南瓜的形状，而且入口即化，美味非凡，而且营养价值也很高，对健康的好处非常多，是一种非常场景的烹饪方式。吃南瓜也有很多注意事项....