营养 - 普瑞健康

2017-03-14标签:生菜,吃生菜,减肥

晚上吃生菜对身体有好处的，可以起到减肥的作用，晚上气温会降低，而生菜又是凉性的，体寒脾虚泄泻的人，晚上最好不要吃生菜，否则容易导致拉肚子、腹痛等症状。1、晚上能......

2017-03-14标签:鱼身营养最高,吃营养,吃美容

鱼是餐桌上不可缺少的美食，春季吃鱼对小朋友好，补脑益智，那吃鱼哪个部位营养高肉又嫩呢？鱼的各个部位不同，它的营养功效也不同？...

2017-03-14标签:预防春感冒,春季疾病,感冒多吃什么食物

又是一个人暖花开的春季来了，这个时候要特别小心过敏外，还是就是防感冒了，感冒实在让人难以忍受的，全身的不适，工作更不会有效率了，那在春季时如何预防感冒呢？...

2017-03-13标签:多用温盐水漱,妙方防春季感冒,蜂蜜水加它防感冒

春季一冷一热，人很容易就会感冒的，感冒虽不是大病，但不舒服起来也是很难受，下面就让小编来教大家，简单的一标水，就能防治感冒？...

2017-03-13标签:喝预防疾病,大蒜煮水神奇功效,有效止咳

大蒜的味道很冲，但是它的功效不能小视，平时大家用它熬些大蒜水来喝，可以预防疾病，防癌，还能治疗一些慢性病哦，今天小编就给大家讲讲医生是如何用大蒜水治病的？...

2017-03-11标签:消耗脂肪,谷物食物,减肥食物

减肥瘦身女士们，在主食上做点改变，就能相当于你健走了半小时的消耗脂肪了，是不是很神奇呢？下面就来看看是如何吃就能消耗脂肪吧！...

2017-03-11标签:一勺三七粉胜过吃补药,防治哪些疾病,三七粉

人体在大病初愈时，身材体很虚弱的，需要进补一下身体，但是吃补药过多也不好，不如通过食补让身体慢慢的恢复，今天就来讲讲每天一勺三七粉会有什么功效呢？...

2017-03-10标签:洋葱,胃

有的人吃完洋葱后可能会觉得肚子不大舒服，切洋葱的时候很多人会被洋葱给辣到流眼泪，不知道是不是洋葱的刺激性太大了，如果吃了会不会对胃不好啊，为什么有的人吃了洋葱胃....

2017-03-10标签:女人,啤酒,喝酒

生活中男性喝酒陪客户的人比比皆是，但是女性也不少，很多人都说喝酒伤肝伤胃不伤心，但是其实啤酒对于女性来说还是有一定好处的，偶尔少量喝一些无伤大雅，而且可以美容养....

2017-03-10标签:辣椒,蔬菜

辣椒是可以生吃的，辣椒中的维生素C含量很丰富，但是如果储存太久或者烹饪过熟就容易导致辣椒中维生素C流失，因此生吃辣椒在一定程度上可以说是保留了辣椒的营养。下面我......