营养 - 普瑞健康

2017-03-07标签:椰子,水果

椰子其实是一年四季都有的水果，一般只要生长环境能达到要求，椰子就能够最快的成熟。一般来说，夏天吃椰子比较好，因为夏天的时候椰子成熟的较多，营养也很丰富，吃椰子解....

2017-03-07标签:洋葱,芹菜

洋葱是一种吃了味道很大的食物，切的时候很辣眼睛，是个很有“个性”的食物，有些人可能不爱吃，芹菜的香气也比较浓，也有一些人不大接受这个味道，但是它们都是营养很丰富....

2017-03-07标签:山竹,榴莲,上火

在泰国，人们把山竹和榴莲经常搭配在一起吃，并且把它们称作为“夫妻果”。所以，山竹和榴莲是可以一起吃的。因为榴莲的火气较大，吃完榴莲后再吃山竹正好可以将榴莲的火气....

2017-03-07标签:栗子热量高,不会发胖原因,板栗烧鸡

炒栗子香甜松软，也可以用来做美食配菜，爱吃它朋友因而却步，不敢食用过多原因是热量高，那小编来告诉你，吃不会发胖的原因，一起来看看吧。...

2017-03-06标签:桂圆吃多会上火,每天定量食用,桂圆有什么功效作

对于桂圆，很多人多了解它，营养全面，功效强大，女性常用它美容补血，还能丰胸，但是吃多了又怕上火？吃多少合适呢？每天定量吃对时补有食用功效吗？...

2017-03-06标签:早上刮油餐,早餐吃对减重,减肥多喝哪些粥

中国早餐大部分人会选择会喝粥，因它营养又养胃，在节后回来，早餐如果吃它，不仅清肠刮油，会有减重的成效，接下来学习一下刮油早餐是什么？...

2017-03-05标签:春季调理身体补品,药酒饮用,怎样泡服药酒

药酒具有通血脉、散痛祛风湿的之功效，是春季最佳的时补佳品，药酒好处很多，怎么喝才对身体好呢？...

2017-03-05标签:水刮油,山楂泡水,活血化瘀

春天来了，大家为了保持身体水分，每天喝上一杯水，但水里加上山楂后，健胃消食的好处外，还有其它作用你知道吗？...

2017-03-04标签:番茄滋养身体,搭配食用营养翻倍,番茄土豆

番茄食用方法不仅跟鸡蛋搭配食用，经常人们的改良一下，配上不同的食材，会让番茄的营养翻倍的，今天就来看看番茄营养搭配食材是什么呢？...

2017-03-04标签:枇杷清肺,肺部保养,枇杷清肺饮

枇杷是一种好食物，冬季肺部需要注意养护，需要喝些清肺饮，起到预防保健之功效，那枇杷清肺饮是什么呢？该如何食用呢？想知道的朋友们一起来看看吧！...